山形県寒河江市の整体院『からだメンテナンス・エムズ』のブログ

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栃木整体出張訪問6/18.19

第１回　栃木整体出張

2026年６月１８日・１９日

GWに宇都宮市から蔵王温泉に

旅行に来て下さったYさん家族。

奥様から施術のご予約を頂き、担当させて頂きました。

４人兄弟の子育てに忙しく、

末っ子は生後11か月の赤ちゃん

施術中、会話も盛り上がり

体のケアに興味があるとの事で

終わってからLINEの交換も。

その流れで、話が進み

宇都宮でも施術会を開催したい

との事で

第１回栃木整体出張施術会の

開催の運びとなりました。

４時４５分発

９時２０分着

宇都宮市内

新築のYさん宅

子供達が遊べる空間が広くビックリ

寒河江の軽部草履も販売させて頂きました。

１０時開始から次々と来客

整体は、主に体のバランス調整！

セルフでも体を整えられるように

その人の体の癖をチェックして

調整後、ゼロポイント・テープ

の活用法も合わせて

セルフケア法をお伝えしました。

昼食は食事担当のあけみさん

手作りランチプレート

ランチタイム後

１６時半までYさん宅での施術会

そこから、宿泊場所の茂木町へ移動

古民家を改装した『早坂の家』

井戸や釜土がまだ現役で使える

お風呂は何んと！五右衛門風呂

夕食のメインは、牛タンBBQ

夕食後は、近くの棚田に『蛍鑑賞』

子供達も一緒に、幻想的な蛍の舞を

見ることが出来ました。

その後、お一人の施術を終えて

更に雑談。

２４時就寝

６時　起床　朝ランへ

昨晩、蛍鑑賞した棚田

残したい栃木の棚田21認定地

何気なく選んだランルートに

何んと國神神社が

６月１日に御縁を感じる私には

来るべきして来る場所でした

その先には　萬福寺

広いブルーベリー園も有りました。

昨晩の大粒ブルーベリーはここのだろうか

６㌔ラン後、宿に戻り

五右衛門風呂で汗を流し

美味しい朝食をしっかりお替りして頂きました

そして、次の施術会場へ移動

立派な門構えのお屋敷

江戸時代から続く由緒正しい建物らしいです。

４名の施術を終えたところで

外でランチタイム

ここでも、あけみさんが準備してくださいました。

もちろんお替りして頂きました。

前日からずっと一緒だったS君

凄く活発でめんこい

昼食後、１６時半までで施術会終了

沢山の方とご縁を頂きありがとうございました。

１６時４５分発

２１時３０分着

無事帰って来ました。

・整体　７名

・メタトロン　６名

・ゼロポイント・テープ購入　６名

・草履購入　５名

栃木訪問９日前にYさんからSOS

ゼロポイント・テープも活躍

次回の栃木整体出張も

楽しみです

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

山形県寒河江市本楯4-20-59

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中体連陸上競技山形市・上山市・北村山

中体連陸上競技山形市・上山市

ネッツえがおフィールド

北村山

楯岡中グラウンド

2026年６月13(土)・14日(日)

山形市中学校陸上競技大会

上山市中学校陸上競技大会

スナップ写真

北村山・上山・山形市

地区中学総体陸上競技大会(6/13～14)

の結果をお知らせします。

★がクラブ名で出場、

県大会(7/18～19ND)出場県大会

好天に恵まれ、熱いたたかいが繰り広げられました。

暑さとのたたかいの場面もありました。

きっと一人ひとりに、さまざまなドラマがあったにちがいありません。

順位やタイムはもちろん大事ですが、今、出なくても、精一杯真剣に取り組んでいれば、近い将来、必ずや伸びていけます。

私は、日曜の上山と山形市地区大会の様子を観戦させてもらいました。みんなの熱い心が伝わって来ました。

みんな、お疲れ様でした。

みんなの真剣さに、大きな拍手を送ります。

【北村山地区中学総体陸上競技大会】
場所　楯岡中グラウンド

【共通女子200m】
髙橋美海(中2)★35秒1(＋0.6)
【1年男子100m】
鷲翔太★13秒7PB(－0.6)
髙橋春陽★14秒9PB(－0.8)
【1年男子1500m】
早坂蓮凰5分06秒7PB④
【2.3年男子1500m】
髙橋篤弘(中2)★4分33秒9PB③
【共通男子3000m】
髙橋篤弘(中2)★9分45秒5③
【共通女子800m】
大泉心夏(中3)予選2分35秒1、決勝2分29秒0①県大会
【2.3年女子1500m】
大泉心夏(中3)5分11秒8①県大会

【上山市地区中学総体陸上競技大会】
場所　ネッツえがおフィールド陸上競技場(山形市)
【共通女子800m】
清野瑠亜(中1)2分33秒37PB県大会
【1年女子1500m】
清野瑠亜5分34秒43①県大会

【山形市地区中学総体陸上競技大会】
場所　ネッツえがおフィールド陸上競技場(山形市)

【1年男子100m】
久保陽悠、予選12秒68PB(－1.4)決勝12秒72③(－1.4)
後藤大智、予選13秒47(－0.6)決勝13秒43PB⑥(－1.4)

【3年男子100m】
齋藤怜叶夢、予選12秒05PB(－1.3)

【共通男子200m】
齋藤怜叶夢(中3)予選24秒12PB(＋0.1)決勝24秒28④(＋1.5)

【共通女子800m】
明日菜々美(中3)2分21秒61①、県大会
山泉夢瑠(中2)2分29秒07PB②、県大会
八鍬恵依(中3)2分36秒15PB④

【1年男子1500m】
後藤圭祐、5分03秒54PB⑤
斉藤彰慶4分49秒79PB③県大会
久保陽悠4分42秒90PB②県大会
八鍬一翔4分52秒44PB④
後藤大智4分40秒06PB①県大会
玉置瑛5分25秒96PB⑨

【2.3年男子1500m】
星川圭(中3)4分16秒29④
麦倉悠月(中3)4分37秒94⑧
渡辺陽大(中3)4分40秒72⑨

【2.3年女子1500m】
明日菜々美(中3)5分03秒39③
山泉夢瑠(中2)4分58秒73①県大会
八鍬恵依(中3)5分16秒33⑤

【共通男子3000m】
星川圭(中3)9分19秒98PB③
麦倉悠月(中3)9分55秒09⑥
渡辺陽大(中3)9分56秒26⑦
八鍬一翔(中1)10分02秒46PB⑧

【低学年男子4✕100mリレー】
斉藤彰慶(中1)(金井中4走)52秒89⑤

【共通男子4✕100mリレー】
齋藤怜叶夢(中3)(山形十中2走)45秒36①
久保陽悠(中1)(山形四中3走)46秒78④

ＥＴジュニア　金子茂監督

第79回山形市中学校陸上競技大会結果

第72回上山市中学校陸上競技大会結果

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

山形県寒河江市本楯4-20-59

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第45回　河北べに花マラソン大会

第45回　河北べに花マラソン大会

2026年６月１４日（日）

サハトべに花

晴れ渡った青空の中での

マラソン大会

暑さ覚悟のレースになりましたが

スタート前、開会式の時も

麦茶を配る学生ボランティアと、

かき氷をサービスするスタッフがフル稼働で暑さ対策に一生懸命でした。

ありがとうございました。

７時１０分　集合

７時１５分ウォーミングアップ

開会式　特別賞

エントリー１番賞

９時１５分　６ｋｍの部スタート

９時２０分　２ｋｍの部スタート

２ｋｍの部ゴール

６ｋｍの部ゴール

かき氷の無料サービス

べに花を模したシロップ

スタッフの皆さんご苦労様でした

ＥＴジュニアの参加成績

【２ｋｍの部】

成田朱希（５年） 7.45 　10位

阿部颯大（４年）8.10 　19位

秋場絢斗（４年）　8.35 　25位

金山碧夏（４年） 8.35 　26位

鈴木一世（４年）8.44 　29位
生稲みな実（４年）9.09 　34位　
寺﨑璃歩（４年）9.28 　39位
鈴木杏奈（２年）・一世(妹) 10.53 　85位
鈴木和宏・一世(父)10.53 　86位

阿部航希（２年）10.53 　87位

阿部裕介・颯大航希(父) 10.54 　88位

【６ｋｍの部】

寺﨑聡・璃歩(父)　 26.10 　24位

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第３２回西村山地区陸上選手権大会

第３２回

西村山地区陸上選手権大会

西村山地区中学総体陸上競技

ネッツえがおフィールド

2026年６月７日（日）

7時05分集合陣地に移動
7時10分陣地でミーティング
7時40分受付
7時20分~8時10分第１次小学生ウォーミングアップ

★中学生はスケジュール行動計画に則り、各自アップ
アップ内容
①jog800m＋ストレッチ
②動的ストレッチ＋競歩ドリル
③肩甲骨ドリル＋股関節ドリル
④動き作り・ドリル＋ダッシュ2本✕2種類
⑤WS100m✕3
8時監督会議
8時45分競技開始
14時30分頃、ミーティング・解散

スナップ写真

西村山陸上選手権大会

地区中学総体陸上競技大会

ＥＴジュニアの結果をお知らせします。

場所　ネッツえがおフィールド陸上競技場(山形市)

好天に恵まれ、熱いたたかいが繰り広げられました。

きっと一人ひとりに、さまざまなドラマがあったにちがいありません。

私は、一番大切なのは、どれだけがんばって競技に打ち込み、本番で力を出しきれたかだと考えています。

順位やタイムはもちろん大事ですが、今、出なくても、精一杯真剣に取り組んでいれば、近い将来、必ずや伸びていけると断言できます。

みんなの熱い心が伝わって来て、心が震える時が何度もありました。

みんな、お疲れ様でした。みんなの真剣さに、大きな拍手を送ります。

補助役員を務めていただきました、6年生の保護者の皆さん、ありがとうございました。

厚く御礼を申し上げます。

　　　　　

オープン参加(順位は付きませんが公認記録となります)、県大会出場(9/13ND)、自己新PB、■は棄権、100mと200mなどの短距離は、2mを超える風は追い風参考記録となる。

【3年男子60m】
秋葉翔大10秒59①PB

【3年女子60m】
片桐愛結10秒13PB
佐藤茉央12秒71⑥
■高梨美蘭

【4年男子60m】
鈴木一世9秒47PB②
小林樹空9秒23PB①、大会タイ
高橋　諒9秒95PB
鈴木悠馬9秒98PB⑤
武田一晟10秒69PB⑦
秋場絢斗9秒85PB③

【4年女子60m】
佐藤柑南10秒42PB④
沓澤都実10秒10PB②
山本ふみ10秒43PB
白田夏帆10秒94PB⑥
生稲みな実10秒39PB③

【5年女子100m】
佐藤里海14秒82PB①(－0.7)県大会

【5年男子100m】
小野琉李16秒19PB③(＋0.7)県大会
関口蓮桜16秒10PB②(＋0.7)県大会
■高梨蓮夏

【6年女子100m】
瀬野美結予選13秒56(＋2.9)決勝13秒73PB(－1.0)①大会新、県大会
石橋はる予選15秒33PB(＋0.2)決勝15秒42(－1.0)⑤
関口望愛予選15秒26(＋0.2)決勝15秒09PB(－1.0)④
関　光予選14秒75PB(＋0.2)決勝14秒76(－1.0)③県大会
青山柊菜乃予選13秒83(＋2.9)決勝14秒08PB(－1.0)②県大会

【6年男子100m】
奥原陸斗14秒34PB(＋0.0)①県大会
小野太誠 14秒45PB(＋0.0)②県大会
片桐翔唯 13秒68PB(＋0.0)

【5.6年男子コンバインドB】
阿部遼馬(6年) 走り幅跳び3m94(877点)ジャベリック投げ41m60(905点)
合計1782点PB①大会新、県大会

【5.6年女子800m】
大武　茜(5年)2分40秒30PB③県大会
酒巻穂乃香(6年)2分39秒94PB
齋藤咲心(6年)2分37秒81PB②県大会
成田朱希(5年)2分50秒50PB④
佐藤琴音(5年)2分56秒05PB⑥
熊坂菜美(6年)2分51秒44PB⑤

【5.6年男子1000m】
杉沼優之介(6年)2分59秒41PB①大会新、県大会
公平雄人(6年)3分26秒44PB③県大会
■武田綾斗(6年)
秋葉寿人(5年)3分37秒74PB⑤
国井春成(6年)3分15秒94②県大会
五十嵐崚(5年)3分34秒73PB④
大沼湊(6年)3分44秒49PB⑥

【5.6年女子ジャベボール投げ】
阿部初香(6年)28m75PB①、県大会

【混合4✕100mリレー】
Aチーム54秒40PB①大会新、県大会
①阿部遼馬(小6)
②奥原陸斗(小6)
③青山柊菜乃(小6)
④瀬野美結(小6)
補欠:関口望愛(小6)秋葉寿人(小5)

Bチーム57秒63PB②、県大会
①佐藤里海(小5)
②国井春成(西根小6年)
③齋藤咲心(小6)
④小野太誠(小6)
補欠:関光(小6)関口蓮桜(小5)

【男子4✕100mリレー】
56秒73PB①、県大会
①国井春成(小6)
②奥原陸斗(小6)
③小野太誠(小6)
④阿部遼馬(小6)
補欠:関口蓮桜(小5)

【女子4✕100mリレー】
57秒46PB①大会新、県大会
①佐藤里海(小5)
②青山柊菜乃(小6)
③齋藤咲心(小6)
④瀬野美結(小6)
補欠:関光(小6)

【高校一般男子1500m】
五十嵐勝(崚パパ)4分23秒82①
金子拓哉(コーチ)4分33秒56②

　　　　　

西村山中学総体陸上競技大会
★はクラブ申込み

【1年男子100m】
石山大朗12秒48PB(＋0.1)①県大会

【1年女子100m】
木村柚那13秒79(＋2.1)②県大会
工藤菜々13秒61(＋2.1)①県大会
長澤美羽15秒06(＋2.1)③

【2年女子100m】
武田慧★13秒53PB(＋1.5)②県大会
清野心美★12秒92PB(＋1.5)①県大会
後藤杏奈★14秒15(＋1.5)④

【3年女子100m】
矢口結葵13秒87(＋0.8)①
設楽悠13秒92(＋0.8)②、県大会

【3年男子100m】
駒林航成12秒42PB(＋0.3)(参考記録)

【共通女子200m】
設楽悠(中3)28秒46(＋0.8)②県大会
清野心美(中2)★27秒39(＋0.8)①県大会
後藤杏奈(中2)★29秒41(＋0.8)③

【共通男子200m】
駒林航成(中3)25秒61PB(＋1.7)(参考記録)
石山大朗(中1)26秒24PB(＋1.7)④

【共通男子800m】
熊坂啓汰(中3)1分59秒65PB①大会新、地区新、県大会

【共通女子800m】
阿部栞奈(中3)★2分45秒17PB⑥
阿部ゆま(中3)★2分25秒70PB④
黒田琳子(中3)2分19秒34①、県大会
後藤千奈(中1)2分24秒00PB③、県大会
黒田順子(中1)2分28秒85PB⑤

【1年男子1500m】
尾形莉央(中1)5分15秒71PB③
阿部竜也(中1)5分10秒04②、県大会
志子田武(中1)4分57秒17①、県大会

【1年女子1500m】
深澤咲希5分59秒65⑤
後藤千奈5分03秒47③
黒田順子5分15秒78PB④
高橋紅5分00秒58PB②、県大会

【2.3年男子1500m】
秋場悠晴(中2)★5分22秒99PB⑥
熊坂啓汰(中3)4分31秒96①、県大会
佐藤陽斗(中3)4分32秒31②、県大会

【2.3年女子1500m】
阿部紗采(中3)★5分49秒26③、県大会
阿部栞奈(中3)★6分16秒42④
阿部ゆま(中3)★5分10秒79②、県大会
黒田琳子(中3)4分59秒32①

【共通男子3000m】
佐藤陽斗(中3)9分43秒23①、県大会
阿部竜也(中1)★10分24秒64②、県大会
荒木貴晴(中1)10分51秒18PB④
志子田武(中1)10分28秒70③

【共通男子110m】
荒木貴晴(中1)20秒60PB②、県大会

【女子砲丸投げ】
石山結子(中3)9m40PB①、県大会

【共通女子走り幅跳び】
矢口結葵(中3)4m53①、県大会
高橋紅(中1)4m01PB②、県大会

【低学年女子4✕100mリレー】
🟠ETジュニア
★53秒14PB、大会新、県大会
①木村柚那(中1)
②武田慧(中2)
③工藤菜々(中1)
④清野心美(中2)
補欠:後藤杏奈(中2)