セラピストの
望む未来を応援！
心とカラダを整える
"からだキレイ塾”主宰
後藤由里です
【香りで気を流す】
武蔵小山のカフェSpreadへ
サンドイッチを食べに行ってきました
ここのサンドイッチは
ボリュームがあって美味しい
食べるとご機嫌になっちゃいます！
この日は迷わず
パクチー入りのサンドを
選びました。
私は
パクチーの他にも
バジル、三つ葉、春菊、ミョウガなどの
香味野菜が大好き
東洋医学では
気が滞ったとき（気滞）は
香味野菜や柑橘類など
香りの良い物を食べると
養生になります。
気滞とは
ストレスの影響を受けて
イライラしてるようなときが
それにあたります。
心あたりのある方は
ぜひ香味野菜をたべて
スーッと気を流してあげてください
足は
全体をもんでから
肝臓と胆嚢の反射区を
念入りにね
こちらは前回Spreadさんで
テイクアウトしたサンドイッチ
オススメのカフェです。
どんな香りが
好きですか？
下記よりご希望日時をお願いします。
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