セラピストの
望む未来を応援！
心とカラダを整える
"からだキレイ塾”主宰
後藤由里です
【未来を描くことから】
ポジティブシンキングって
好きではない言葉でした。
人間
落ち込むことや
心配なことだってあるのに
そんなときでも
明るく前向きにとか
積極的でないといけない
イメージがありました。
気持ちがのっているときは
いいのですが
そうでないときは
自分に嘘をついているような
気がしていました。
私の勝手なフィルターですね。
そして
ある本を読んだら
そのフィルターがとれました
それは
ポジティブシンキングとは
望む未来を描き
そこへ向かって
行動していくこと！
だと。
なるほど！
これなら
無理して前向きになる感じが
ありません。
まずは
望む未来を描いてみることから
始めよう！
自由に想像しちゃおうっと
どんな未来を
描きますか？
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