"からだキレイ塾"
主宰の後藤由里です
【とにかく美味しい】
9月から
毎月手作り酵素ジュースを
作っています。
以前から興味があったところに
酵素ジュース講師の
矢口マキさん
と知り合うことができ
オンラインレッスンを受けています。
カラダの消化活動や代謝などの
化学反応が起きるのは
酵素のお陰なんです。
酵素無しでは
生きていけないそうです。
そして
加齢などで
不足しがちになるそう
自分で作る酵素ジュースは
手でかき混ぜることで
「常在菌」という
自分の体を守る菌が
入ります。
他の人が作ったものではない
自分に合った酵素ジュースが
出来るわけです。
11月は20種類の
果物や野菜、穀物が入ったものを
作りました。
昨日から発酵して泡が出てきましたよ。
10月はリンゴと人参。
9月は梨。
どれも本当に美味しいのです。
甘味をつける調味料としても
使えます。
面倒くさがりやの私が
続けられるのも
マキさんの講座のお陰なんです！
マキさんは
講座だけでなく
無農薬などの良質の材料を
送ってくださいます。
自分では
なかなか手に入れることは
できません。
より安全な酵素ジュースが
出来るわけです。
本当に感謝
自分のカラダを思い
大切にすることの
一つになっています。
カラダの変化が
楽しみです
酵素は
足りていますか？
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・関西出張は延期とさせていただきました。
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@577accki