ファスティング講座、あと2名様です✨

〜あと2名様です〜







急に暑くなりましたが、体調はいかがですか？
もう、外に出るのも嫌になるような暑さですね💦




さて、8/1からスタートする
ファスティング講座、
あと2名様となりました！




今回は、指導料13,500円〜25,000円！
(コースにより変わります)


立派な資料付きで、
1週間しっかりサポートします。

もちろん、期間中のご質問もOKです😊

（別途、玄米酵素のサプリや梅干しなどを
ご準備・ご購入いただきます）



夏の暑さや食べすぎで、
なんとなく胃腸が重い方。

この機会に一度、体をリセットしてみませんか？



1人じゃないから大丈夫！




食いしん坊の私も、
皆さんと一緒にファスティングしますよ🤭



1週間、一緒にゆる〜く頑張って、
スッキリきれいを目指しましょう✨



お問い合わせもたくさんいただいております。




「私にもできる？」
「予定があるけど大丈夫？」など、

ちょっとしたことでもお気軽に
聞いてくださいね😊


詳細・お申込みはこちら👇

https://ws.formzu.net/dist/S25748850

55歳のバースデー＆ 起業10周年を記念して

55歳のバースデー＆
起業10周年を記念して、
ランチ会を開いていただきました✨

　　　　　　　　　　　




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今回は華やかなパーティーではなく、
大切なお友達と
ゆっくりお話をしながら、
美味しいお食事を楽しむ会に　
したくて、こじんまりと個室で♡

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洗練されたイタリアンは
どのお料理も本当に美味しく、
テーブルごとにお話にも花が咲き、
とても賑やかで楽しい時間と
なりました。

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ママ友
趣味を通じて出会ったお仲間
お仕事を通じて出会ったお仲間

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私の人生のさまざまな場面で　
ご縁をいただいた、
大切な皆さまが集まって
くださいました✨

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初対面の方同士も
あっという間に仲良くなり、　
楽しそうにお話しされている姿を
見て、それもまた嬉しくて😊





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そして、　
乾杯のご挨拶をしてくださったのは
やこちゃん🥂






私が起業した当時に
コンサルをしてくださり、
コロナ禍で対面レッスンが
できなくなった時にも、
親身になって支えてくださった
大切な方です。

あの頃のお話をしてくださり、
いろいろなことを思い出して、
思わずウルウル…。

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そして、幹事御三方！



この日のために企画から
準備までしてくれた幹事の
ひとみん







ビジネスパートナーとして、
いつも私を支えてくれている
大切な存在です。
お忙しい中、企画から当日の
進行まで、本当にありがとう♡



ユーモアあふれる司会ぶりに、
会場は終始笑顔いっぱい😊



彼女なしでは、
今の私の仕事は続いていなかったと
思います。

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そして、スタッフのYちゃん。
いつも細やかにサポートしてくれて、
発送作業から、
時には我が家のお掃除やお片付けまで
（笑）
私にとって、
なくてはならない存在です。

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そして
Kyokoちゃん



この日のために
素敵なメッセージカードを
作ってくださいました。

皆さんからの温かい言葉が詰まった　
@カードは、見るだけでウルウル…。

大切な宝物になりました♡

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こうして振り返ってみると、
私は本当に「人」に恵まれているなぁ
と、改めて感じます。











素晴らしい仲間に囲まれて
迎えた55歳。



そして、起業10周年という節目。

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最高に幸せな一日となりました❤️

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ご一緒してくださった皆さま、
そして今日まで私を支えて
くださったすべての皆さま、
本当にありがとうございます。

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これからもご縁を大切にしながら、
楽しく私らしく歩んでいきたいと
思います✨

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55歳の私も、
どうぞよろしくお願いいたします😊

「食いしん坊でも ファスティングできますか？」

「食いしん坊でも
ファスティングできますか？」


先日、このようなご質問を
いただきました。



「私すごく食いしん坊なんですが、
ファスティングできますか？」


私の答えは…


「もちろん、大丈夫です！」



だって、実は私自身が
食いしん坊だから(笑）












美味しいものを
食べることが大好きです。


だからこそ、
食べないことを目的にするのではなく、

「胃腸を休ませる時間をつくる」

という考え方でファスティングを
しています。


実際にやってみると、

「思っていたより辛くなかった」

「食べることへの意識が変わった」

「食事がもっと美味しく
感じるようになった」

という方がとても多いんです。


今回の7日間ファスティングも、
無理に我慢するものではなく、

血糖コントロールを意識しながら
安心して取り組める内容です。

「私にもできるかな？」


と思っている方こそ、
ぜひ一度チャレンジして
みてください😊

募集は明日夜からです☺️

詳しくは明日のご案内をご覧くださいね。

「簡単キレイにデトックス講座」 〜血糖コントロールを 意識した7日間ファスティング〜

〜初回限定価格でご案内！〜

以前から少しずつお伝えしていた

「簡単キレイにデトックス講座」

〜血糖コントロールを
意識した7日間ファスティング〜

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いよいよ 明日より募集を開始します😊

今回が初開催となるため、
モニター価格でご参加いただけます。

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「ファスティングは初めてで不安…」

という方でも安心して
取り組めるよう、

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✅事前Zoom説明会
✅7日間LINEサポート
✅資料付き
✅個別ワンポイントアドバイス
✅血糖コントロールを意識した
アドバイス

をご用意しています🌿

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詳細は明日ご案内しますので、
気になる方は楽しみに
お待ちください😊


「旅する腸活キッチンJapanese編」

いよいよ「旅する腸活キッチン」
ドバイ編！🇦🇪



先日、「梅クラフトコーラ」の
オンラインレッスンを開催しました😊







良い無農薬梅が手に入った時だけ開催する、
ゲリラレッスンにもかかわらず、
ご参加くださった皆様、
本当にありがとうございました✨



今回のテーマは、
「旅する腸活キッチンJapanese編」。

日本ならではの梅を使いました。







無農薬梅と数種類のスパイスを使って作る、
身体にやさしい手づくりドリンクです。



スパイスには…

🌿身体を温めるサポート
🌿消化を助ける働き
🌿巡りを整えるサポート
🌿香りによるリラックス効果

などが期待されています✨


保存料や着色料などの添加物は使わず、
自然の恵みだけで作るクラフトコーラ。


さらに、仕上げに発酵酵素ジュースを
大さじ1加えることで味がまろやかになり、
より深みのある美味しさになります🥰


世界の食文化を楽しみながら、腸を整える。



それが「旅する腸活キッチン」です🌍



次回はいよいよ
旅する腸活キッチン ドバイ編🇦🇪



私がドバイを訪れた際に学んだことや、
実際に現地でいただいて感動したお料理を
一緒に楽しく作りましょう😊