胃腸の疲れに

東京は暑さがぶり返し、
身体がキツイです(＠Д＠；

先週、出張で行かせていただいた徳島は、
寒いくらいに涼しかったのになぁ
と鳴門金時のお菓子を食べながら思い出すのであります。

そうそう、サツマイモは胃腸を丈夫にする働きがあるのですよ

焼き芋から冬のイメージが強い食べ物ですが、
夏の疲れが胃腸にでる
この時期にオススメです。

食物繊維たっぷりで
便秘のかたにもいいですね。

是非召し上がって、
胃腸の調子を整えてくださいね！