IIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariによる、NY流で痩せる、綺麗になる、ヘルシーになる！ Karada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム 。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。
楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！
Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)
ゼーハー！ゼーハー！
日本滞在も残すところあとわずかとなりました。
ここまでの記憶があまりない（大げさな！笑）ほど、めちゃくちゃ忙しくてますが
残りあと１つのワークショップ、頑張ります！
というわけで、先週末、鎌倉で開催したオイルについて学ぶワークショップ。
これ、めちゃくちゃ楽しかったんです！！！
自分で言うのもなんですが、学ぶことがこんなに楽しかったり、美味しかったりすれば
日々の生活に落とし込みやすいよな、、って自分でも思ったし
参加された方もみんなそんな風におっしゃってくださいました。
というわけで、当日の様子を写真で紹介しますね。
それー！
このワークショップの開催主は、鎌倉で活躍する城所インストラクター。
参加してくださった方は、城所インストラクターの生徒さん達や
私のトークイベントに参加してくださった方、横浜の桑野インストラクター、
そして大阪からは山小瀬インストラクターが参加されました！
（KDKのワークショップは、インストラクターさんと力を合わせて開催します♡）
脂肪酸の分子構造説明する私。
分子構造って難しそうなんですけど、ここを理解できれば
オメガ3、６、９辺りの意味が一気にクリアになっていきます！
オイルのこと、ちょっと知ってるけど、イマイチはっきり分かってないんだよなぁ、、
という方の為に、分子構造の説明も用意しました〜♪
オイルができる様子を見てもらったり、、、
この辺で、いいオイルや悪いオイルの判別ができる力がどんどん付いてきます！
そして次は衝撃的！
食べるプラスチックと言われているトランス脂肪酸の塊。
マーガリンをみんなで作ってみました！
そして試食です。どどーんっ！（ギャーッ！という声が上がります。笑）
「嫌だー！」と笑いながらも、せっかくなので召し上がれ〜♡
マーガリンの悪い噂は聞いてたけど
実際に食べ物じゃないものでそれが出来上がっていく様子を見たら
衝撃度が全く違う！とおっしゃっていました。
聞くより見るのが一番ですね。
言っておきますけど
私、みなさんにマーガリンを食べるなって言ってるんじゃないんです。
普段みなさんが食べているものがどういうものかを知って
より体に良くて美味しいものを
選ぶ力をつけるお手伝いができれば！
それにつきるんですよね。
だってみなさんの人生ですもん。
マーガリンたっぷりの菓子パンも、ショートニングたっぷりのクッキーも
みなさんが食べたければ食べたらいいんですよ。
ただ、知らなかった、、、では取り返しのつかないようなことになるかもしれないし
世の中の多くの食品が、取り返しのつかないような状態になる物質を含んでる。
だからこそ、それについて知りましょう、学びましょう。
それを楽しくやりましょう！と活動しています。
そしてね、一番大切なのが、ハッピーになれる解決策があるということ！
どどーんっ！
城所インストラクターがKDKの人気レシピをたっぷり作って
参加者の方に美味しい解決策をご用意しました！
オイルを使うドレッシング数種、脂質が豊富なココナッツミルクを使ったカレーなどなど
みなさん大喜びでした！
参加してくださった方の感想です！
▶︎知ってるようで、よく分かってなかった。油のこと。脂のこと。。。
分子構造の話がでるなんて、化学の実験みたくマーガリン作っちゃうなんて。
マーガリンを口に入れるのはかなり勇気いりましたが。
そしてセミナーの最後は、美味しいKDKレシピのお料理が振舞われて幸せ
💞気分。
▶︎オイルが体にイイものだと知れました！
▶︎良いオイルの選び方を知れて良かったです
▶︎レシピが美味しい！
▶︎とても楽しく学ぶことができました。次回のワークショプも楽しみです！
嬉しいですねーーー！！
楽しく美味しい時間が終わって皆さん帰られ、最後にKDチームとみんなで写真撮影！
イヤー、本当に本当に楽しかったです♡♡
オイルについて楽しく学べるワークショップ。
最後は大阪で開催します。5/27 with 山小瀬インストラクター。
ぜひお越しくださーい！
山小瀬アドバイザーによる、鎌倉ワークショップの感想はこちらです★
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【ワークショップ申し込み詳細】
◆ 5/27 (日) 大阪・北摂 @ 10:30-13:30
山小瀬インストラクター
◆ 申し込み：https://www.karadadetox.com/kd-event
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Sending you lots of Love and Kisses♡
KD Health Coach: Mari :)
NY在住。世界最大のホリスティック学が学べるIIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariが提供するコーチングプログラム。より質の高い、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指して、NY流に楽しみながらライフスタイルを変えていきます。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。
《New Yorkクライアント実績》
・Z Club NY フィットネスCEO
・Equinox フィットネストレーナー
・NY Sport Club フィットネストレーナー
・NBC News プロデューサー
・H&M デザイナー
・Tommy Hilfiger アートディレクター
・Spotifyプロダクトデザイナー
・パーソナルファッションスタイリスト
・ファッションデザイナー
他、KD Kitchenインストラクター、日本の方多数にコーチングを提供
《メディア掲載・出演実績》
・読売TV情報番組「TEN」
・テレビ朝日「おはよう朝日」
・産経新聞
・小学館「しごとなでしこ」
・産経新聞京都版
・京都新聞
・産経新聞Westウェブ版
・産経新聞北摂エリア版
・Sakura Radio「ハッピーヘルシーライフ」
・埼玉FM87.3「レッズウェーブ」
・大阪みのおFM86.1「幸せの道しるべ」
・NY Sakura Radio
・NYジャピオン
《他活動》
ヘルスセミナー・ワークショップ・経営者セミナー・留学セミナー
●KD Kitchenとは
*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含ま