年が明け、今年こそ！！
今年こそ肉体改造を！！
と気合いの入っている方も多いと思います。
自分もそうです。
なりたいカラダに向かって頑張りましょう！！
見た目だけではないですよ！
体力や柔軟性など、見た目以外にも目標を作っていきましょう！
すぐにできる！！そうなれる！！
とは正直言えないです。
きっと自分が一番よくわかっているはずです。
そう簡単にはうまくいかない・・・と。
俺もそうです。
歳を重ねて思い通りに進まないことばかりです。
ですが！！！！！
向かっていくしかないと思うんです。
考えたり、結果が出なかったら・・・思いながら、
何もしないという時間が勿体ないと思うんです！！
ん～・・・
でた、小池節・・・と思われてる感じがしまくってますが・・・
そういうことではないんです！！
まずは自分の中で気合いを入れてスタートすることがすごく、
すごく意味があるんだと思うんです。
スタートして何もできていなくてもいいと思うんです！！
本気でやろう！！と思うことが大事だし、
運動や体力に自信がなくても自分のカラダにとって１ミリも
マイナスではないんです。
どんな状況でも自分のカラダや体力に自信があることはとても
心強いと思います。
もちろん過信するとかではなく、日々積み重ねてきたトレーニング
はいままでよりも自信を持たせてくれると思います。
なので、本気でやる人にエールを送りたい気持ちです。
自分ですごく想うことがあります。
この先、トレーナーではなくなっても鍛え続けたいし、トレーニングを
積み重ねたい！って自然に想います。
そういう気持ちになれたことがちょっと嬉しいCEOです。
あ、遅いのかな(笑)
また来週。
2022年はラジオもしっかりやりたいです！