カラダが軽いとココロが笑う♪ココロが軽いとカラダも笑う♡
今日もご機嫌♪“からだ日和”
新百合・京王よみうりランドでレインドロップとてあて、リラクセンスのからだ日和＊はるです
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
今日も風が強いですね＾＾
昨日は日中突然の雪！びっくりしましたね
積もるにはいたらず、ホッとしました(-。－；)
晴れてるのに空気がピンと冷たい…この感じに私は「奈良のお水とりが始まってる～」と思いを馳せます
暦では今日は一年に一度？の「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」だそうです
何かを始めたり、決めたりするのに佳い日だそうですよ＾＾
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3/6は啓蟄で前日の雨で空が澄んで、でも風が強くて冷たくて…そんななかご参加くださった皆さま、ありがとうございました＾＾
ご一緒したにじのわのみどりさんがさっそくブログでレポートしてくださっています♡
春のデトックスてあてワークショップご参加ありがとうございました
春は骨から体が動き出すので、寒さとか冷えとか運動不足とかで筋肉が縮んだままだと不調を起こしやすいんですね
参加者のおひとりが「朝、着替えのときにぐきっとなって…」と腰をさすりながらいらっしゃいましたがその原因に納得されてたご様子でした
春はとにかく弛めていくことが大事なんです
そして動かしていくこと
今回デトックスポイントたくさんあったのですが、ペアワークをしたのは３つです
・眠りの質を高める頭のポイント
・花粉症やアレルギー対策の肩甲骨の真ん中
・感情デトックスの肘
“てあて”されて触れられてはじめて自分の体の状態ってわかるものなんです
皆さん、「呼吸がラクにできる」「腕が軽くなった」「頭がスッキリした～」と互いに感想をいいながら和やかにワークされていましたよ
お伝えしたいことがいつもたくさんで、体感していただきたいこともたくさんでいつも時間がいっぱいいっぱい(;^_^A
後半のチネイザンのワークが押せ押せになってしまい、みどりさんには申し訳なかったですf^_^;
チネイザンのセルフケアも皆でやるほうがちゃんとできます
みどりさんの優しい声の響きに誘導されてうとうとしながら、お腹のケア…
ヨガとかフィットネスと同じですよね＾＾
みどりさんに「チネイザンクラブ」作って定期的に会をやってくださいとお願いしときました
女性は家にいると忙しいし、環境を変える、場が変わることが大切なんですよね
今回、皆さんおひとりおひとりにに「肝＝木」のオンサをお腹に響かせていただきました
陰陽五行「木」の意味するところはまさに「木」
地に根をはり、天に向かって成長していく、意欲的に行動していくイメージです
この春、すくすくとご自身の方向に向かってってくださいね＾＾
ご参加くださったＹさん、Ｓさんがメッセージをくださいました
・参加者がチネイザン終わって顔合わせたらお顔がキラッとしてましたね。チネイザンの即効性、素晴らしい。楽しい。でした。
・今回のように季節の変わり目やらであると私としてはとても有り難い(~o~)
・てあては人にやってもらった方が分かりやすかった。身体が軽くなりました
メッセージありがとうございます♡
皆さん、エネルギーが満ちて輝いていらっしゃいました～＾＾
てあての会も「都内ではやらないんですか？」とリクエストをいただきまして、今年は私が出向いていこうと思いました♪
“てあて”は皆さん、普段無意識にされてることなんです
でもそれを「氣」を練って感度を高めることでより効果を実感できる♪
ご自身のセルフケアや家族やお子さんのケアやスキンシップとして使っていただきたいものなんです
それぞれの場所で新たな出会いがあればうれしいです(*^.^*)
どうぞよろしくお願いします♡
私自身がセラピストとしてのみどりさんや、彼女のチネイザンワークにひかれてコラボワークをお願いしてきましたがみどりさんはとっても多彩でブログのカスタマイズについてもとても精通しておられます
写真の加工やページ全体の見せ方など「すごく上手！」とお話すると「好きでつい時間も忘れて没頭しちゃうんです～」と返事が返ってきました
そんな彼女がブログカスタマイズの講座を開かれますよ＾＾
ご興味のある方はぜひ、ご参加くださいね♪
～自分だけのオリジナルブログを作ろう～3/28(金)ブログカスタマイズ１day講座
お読みくださり、ありがとうございます＾＾
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