カラダが軽いとココロが笑う♪ココロが軽いとカラダも笑う♡
今日もご機嫌♪“からだ日和”
新百合・京王よみうりランドでレインドロップとてあて、リラクセンスのからだ日和＊はるです
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
３/6（ミロク）の日ですね
さきほどひと様の記事で気づきました♪なんかいい響き(*^.^*)
いよいよあさってにせまったにじのわのみどりさんとのコラボワークの日なんです
せっせと当日のレジュメを作成しております
もともと制作畑におりましたので図を描いたり、レイアウトしたりするのは好きです
が、PCを前にすると頭であれこれイメージするのと同時に口もよく動きます
甘いものやスナック菓子、食べながら作業してしまうんですね～
なきゃないであきらめるんですが…今日はたまたま夫が買ってきたものがあったんですごく食べちゃいました
これはホントはよくないですから（笑）皆さん、マネしないでくださいね(;^_^A
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
月の満ち欠けや潮の満ち干き、一年の季節のリズム、呼吸と同じように私たちの体にもリズムがあります
女性は生理があるので１ヶ月の中でもリズムを感じやすいですよね
このリズムを意識して暮らすだけで、日々がずいぶんと違うんですよ
今は夏至に向かってどんどん体が開いていく時期です＾＾
骨盤、関節、皮フまでもひろがって弛んでいきます
ブログでも繰り返し、いってることですが春分の前の今は体の代謝があがり、冬に溜めたもの過去に溜めたものを「だした～い」という時期です
うまくスルッとでてくれるとなんの問題もないんですが、それも春までの時期どう過ごしてきたかがそのまま症状として表れます
今のとこオッケー♡ウキウキわくわく暖かくなるの、待ってま～すという方はうまく過ごして来られた方です
どことなくだるい重い、元気がわかない…そういう方は、う～ん体のどこかの流れがつまっているようです
そういう状態を風邪をひいたり、花粉症的な症状がでたり、湿疹がでたりしながら、体自身がデトックスすることもありますが先手をうって、つまりをとりましょう！流れのよい状態をさらに高めましょう！というのが“てあて”の目的です＾＾
春のつまりやすいところ、ケアしておきたいところを図にしてみました
これらのポイントに触れると疲労度合いやつまり具合がわかります
６日のワークショップではセルフやペアでこれらのポイントを“てあて”していきますよ
時間的に全部はムリと思うので希望をつのって、場所を決めたいと思います＾＾
“てあて”でホッと弛んだ体でチネイザン（腸もみ）するとさらに深い思いが浮き出てきそう♡
そう、体がラクになってよかったねだけじゃなくて「そしてどうしたいの？私」を見つめるのがゴールなのです
あなたはどんな思い、イメージが浮かんでくるんでしょうね＾＾
どうぞお楽しみに♡
まだ定員には達していないので直前まで参加は受付ています
振込が間にあわな～いという方は当日お支払いいただくので大丈夫です
ピンと来られた方、ご参加くださいね♪
お読みくださりありがとうございます♪
まだ参加受付中です♪ピンと来られた方はどうぞいらしてくださいね
3/6(木)『春へGo！Go！ゆるめて開く「春」のてあて＆チネイザンコラボワーク～ココロとカラダの“肝”の毒素をすっきり排出、 軽やかなスタートを♪』
ワークショップの詳細、お申込みはこちらをご覧ください(^_-)☆
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新百合ケ丘・京王よみうりらんど／アロマとてあて、リラクセンスのリラクゼーションルーム からだ日和
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