にじのわ∞鈴木みどりです（＾－＾）
昨日は、からだ日和ハルさんとのコラボワークショップを開催させて頂きました。
ハルさん、ご参加下さった皆様、寒い中足をお運びくださりまことにありがとうございました。
今回、残念ながら体調不良でお休みされた方もいらっしゃいましたが、ゆっくり養生してまたの機会のご参加をぜひお待ちしておりますね（＾－＾）
強風と雨、強風と快晴、今日は雪とこの数日ですごいお天気の変化ですね。
でも一雨（雪）降るたびに空気が浄化されていっているような、、なんだかすごいクリアリングされているような気がします＊＾＾＊
昨日のワークショップでは、身体がゆるんで開く今の時期はデトックスに最適ということで「肝臓」がテーマでした。
立春を過ぎて春分に向かっている今、身体がどんどん開いているのですね。
ハルさんのお話しの中で、身体の色々な所が（骨なども）ゆるむので、歯医者さんにかかるなら冬か夏がいいですよ、と聞いてホ～！と感心。
てあての「手」を作っている所♪
宇宙の気をいっぱいに受けてワークに入ります。
身体のアチコチにあるデトックスを促すポイントもたくさん教えて頂いて、実際に手を当ててみると、気持ちのよいこと～！
ひじの「感情デトックス」についてレクチャーしているハルさんです。
関節には感情が溜まりやすいとのことで優しく開放していきます（＾－＾）♪
足先の詰まり具合を見るワーク
排泄がうまくいっているかを見ていく方法を教えて頂きました。
休憩をはさんで、チネイザン（内臓デトックス療法）のワークをさせて頂きました。
今回は、肝臓がテーマなので肝臓エリアをいつもより長めに。。♪
深く息を吐いた時に手をぐーっと入れて、肝臓をゆるめていきます。
みぞおちも疲れが溜まりやすい所なのでこちらもやや長めに。。♪
沈静の間、ハルさんが「肝」のオンサを鳴らしてくれました。
オンサって高いキーン音というイメージがあったのですが、優しく不思議な音でした。
ワークショップが終わり皆さんのお顔を見ると、お顔の色がワントーン明るく、小顔に、全体のエネルギーがクリアにと変化がはっきり分かるほどでした☆（すごい！）
朝、ピキ！っと腰を痛めたと仰っていたＹさんも、最初お部屋に入って来たときとはエネルギーが変わっていて早いな～とビックリしました。
Ｙさん、大変な中お越しくださりまことにありがとうございました。
どうぞお大事になさってくださいませねｍ（_ _）ｍ
最後に皆で集合写真♪
和やかで楽しい時間になりました。
皆さま、このたびは素敵な時間をありがとうございました
チネイザン（腸ゆるめ）もお伝えしたいことはまだまだあるので、またゆっくり時間をとって開催致しますね。
からだをゆるめたい、和みたい～という方は、ハルさんのてあての会がおすすめです
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