町田市成瀬にある『女性と子どもの健康に関わるボディメンテナンススペース』カラダベースまちだです♪
6月からのカラダベースは3密対策対応プログラムで再開します
6月前半は子供の幼稚園が不規則な登園だったり、子供たちがまだ幼稚園・保育園生活になれていないため、5(金)、9(火)、11(木)のみ早期施術をご希望の方のみの対応とさせていただきます。
痛みがあってつらい！
コロナで気持ちもまいっているから早くリフレッシュしたい！
そんな方はお気軽にご相談くださいね
<オープンの曜日変更について>
これまで火・水・金にオープンしていたカラダベースですが、6月より月・火・金に変更となります。
6/15(月)以降のご予約もお待ちしています
6月からの
3密対策 対応プログラム
これまでとの変更点は？
【施術】
ボディケア
これまでと何も変わりません
施術内容ご紹介①〜初診編〜
ブログ
施術内容ご紹介②〜カルテ編〜ブログ
〈回数券をご購入いただいている方へ〉
回数券には有効期間がありますが、休業していた期間はカウントされませんのでどうかご安心くださいい。
休業期間→4/1〜6/14(74日間)としてカウントしてください。
お子様づれの方がご予約の際のカラダベースです
↓
おもちゃやDVDプレーヤーをご用意しています。
痛みや違和感に対する治療・リハビリ
こちらは6月からの新プログラムになります。
カラダベースがオープンして1年がたち、ご近所の方に声をかけていただくことも多くなりました。
そんな中で、こんな声を聞くことが何度かありました
「慢性的な痛みをかかえていて整形外科に通っていたがよくならなかった」
「術後、入院先でリハビリをしていたが、退院とともに終わってしまった」
「家の近所で気楽に通える場所が欲しい」
そのような声を耳にするたびに、近所のお年寄りも来やすいメニューを作りたいと感じていました。
…ということで、このプログラムは主にシニアの方を対象としたメニューとして新たに加わります。
イメージは、整形外科での徒手によるリハビリをイメージしていただければ良いかと思います。
痛みや違和感でお困りの方、まずはお気軽にご相談くださいださい
【クラス】
大人のためのクラス
①『大人のための有酸素シェイプ』
②『大人のための体幹ストレッチ&エクササイズ』
これまで隔週の火曜・水曜に開催していたクラスですが、しばらくの間はすべてのクラスを定員1名となりますので(要するにマンツーマン
)、ご利用者様のご希望日時でいつでもご予約ください。
※気の知れたお友達同士で参加の場合はこれまで同様最大3名でのご予約も可能です。
『大人のためのクラス』の各詳細はブログ
産後ボディケアひろば
今年に入り月1回のペースで再開していたクラスです。
未就学児のお子さんとママが一緒に参加でき、骨盤体操やストレッチをしながら子育ての合間のリフレッシュとしてご利用いただいています。
こちらも基本は毎回定員1組での開催となりますので、ご希望に合わせていつでもご予約いただけます。
このクラス、実は3月までは私の息子同伴で開催させていただいていた為、サービス価格で開催しておりましたが、6月からは息子なしでの開催となりますので参加費が変更となります。
詳細は料金表をご確認ください。
6・7月の特別開催クラス
心と体をリセットする『瞑想ストレッチ』
新しいクラス、始めます！
コロナ時代だからこそ、より自分自身と向き合う時間が大切だと感じています。
このクラス…
もしも受講中に寝てしまったら、それはそれで構いません笑
深い瞑想状態に達することができると、脳も体も余計なストレスが抜けて、心地よさから寝てしまうことがあります。
せっかく受講しているのに寝てしまったらもったいない〜
という気もしますが、それは逆を返せば上手に瞑想状態に入れたということでもあります。
※もし受講者の方が寝てしまったら、10分くらいしたら静かに起こしますね〜
こちらのクラスは有酸素シェイプや体幹エクササイズクラスでご利用いただいていた回数券で受講いただけます。
土日祝OpenDay
月一回、土日祝にオープンしている日です♪
6月はお休みです。
3密対策 対応プログラム料金表
↑とりあえず、一通りはお知らせできたかと思うのですが…
もし不備や抜けてる点があればまたお知らせします
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子育てサロンやイベント
しぜんな子育て〜ゆるっと〜
みーちゃんトレーナーが自然派ママと一緒にと月1回開催している子育てサロンです。
活動場所
主に成瀬コミュニティセンター
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