50代からの〈わたし再調律〉自律神経･体質･身体感覚を整えて20年前の軽やかさへ

アーユルヴェーダと

ウェルネスコーチングを融合し

不調の背景にある

カラダとココロのリズムを

調律しています。

「なぜ私のカラダは

こんなに重だるいの❓」

その答えを1冊にまとめた

『体質改善book』の無料配布を

期間限定でLINEで開始しました。

『【来るべくして来るタイミング】今週の指鍼ゆびはり新規の方の変化』カラダと感覚を整え本来の人生を生きる伴走者きりやあつこ（国家資格･鍼灸マッサージ師）▶︎プロフィールはこちら▶︎初めての方へ〜3つの調律アーユルヴェーダとウェ…

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この1ヶ月ほど

毎週指鍼ゆびはりを受けている方。

セッション後に

パアッと明るい表情で

こう仰いました。

「左脚の動きが変わった気がして

それが腰や背中の動きと

繋がってきたみたいです」

カラダって

こんなふうに変わってくるんです。

初めていらした時のこの方は

カラダ全体がどこかちぐはぐで

地に足が付いていない不安定さと

カラダのパーツが連動していない

不自然さが同居していました。

最初の日の様子とご感想

それから毎週

なにかしらの変化を

感じてくれていて

毎回毎回

とても楽しそうに

話してくださるんです。

今はちょうど春🌸

暑くも寒くもなくて

外出するのも楽しくて仕方なさそう。

スキップしながら帰る勢いの方でした💕

ちょうどいい時期に

整え始めて快調な滑り出し。

次の変化も楽しみです。

この方は

対面での指鍼ゆびはりで

劇的に変わられましたが

まずは

『なぜ私のカラダはこうなの❓』

という原因を知ることが

全ての第一歩です。

この方のように

直接カラダを調律して欲しい方は

【指鍼ゆびはり】へ。

明日、木曜日は

まだ比較的空いています。

遠方の方や

まずは

「自分の不調の正体」を

論理的に知りたい方は

先日リリースしたPDFを

まずは公式LINEで

受け取ってください。

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最後までお読みいただき

ありがとうございました(≧∇≦*)

🌿‬カラダの感覚を取り戻す

自律神経調律のスペシャリスト

きりやあつこ

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80歳が教えてくれた、50代から「一生歩けるカラダ」を育てる理由

自律神経調律のスペシャリスト

きりやあつこ

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こんなに重だるいの❓」

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今月から

指鍼ゆびはりを受け始めた

80歳の方がいらっしゃいます。

ちょっと前まで

毎週のように受けていた

鍼灸治療をお休みしていたため

カラダがゴワゴワで

気のめぐりが滞っていました。

ところが

3回目の昨日は

「今日がいちばん通りがいい」

と大喜び。

でも

あまりやりたいことは

ないようなのですね。

だから

そんなに長生きしてもねえ

とおっしゃる。

とはいえ

生きてる限りは

ちゃんとたって歩きたいのだと。

もし

20年前のような

軽やかさが蘇ったら

あなたは何をしたいですか❓

･孫と思いっきり遊ぶ

･諦めていた旅行に挑戦する

･鏡を見るのが楽しくなる

･「今が一番いい」と笑って言える

これ

全部叶えていいことなんです。

50代は終わりの始まりではなくて

新しいステージの始まり

なのですから✨

でも

少しだけ厳しいことを

お伝えさせてくださいね。

･今のめぐりの渋滞を放置して

1年経ったら…

･「もう年だから…」が口癖になり

さらに動けなくなる一年後…

･10年後

行きたいところがあっても

足腰が…気力が…と諦める姿

何もしないことは

現状維持ではありません。

少しづつ確実に

自由が削られていくということ。

それを私は

1万人のデータを見てきて

1番危惧しているんです。

だからこそ今すぐに

自分の取扱説明書を

手に入れて欲しいと思っています。

先日リリースしたPDFには

その暗い未来を回避するための

地図が描かれています。

1年後のあなたが

「あの時始めてよかった」と

自分を褒めている姿を

私は一緒に見たいです。

地図を手に入れたい方は

この1冊にまとめてあります👇

下のボタンから

LINEを友だち追加して

地図を受け取ってください。

全149ページ。

本一冊分にもなるこのボリュームは

あなたの未来を

「なんとなくの健康法」で

終わらせたくないという

私の本気の地図です。

最初から全部読もうとしなくて大丈夫。

今のあなたに必要なページが

必ず見つかるはずです。

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きりやあつこ

「いつもなんだか胃が重い…」それにはこんな理由がありました

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「なんだか胃が重い」

「しっかり食べてるはずなのに

元気が出ない」

そんな週明けのどんより気分💦

実は

ココロを整えることが

消化力を整える近道なんですね✨

でも

「ココロを整える」って

具体的に何をすればいいの❓

ですよね〜。

良かれと思って始めた健康法で

逆に胃を重くしている方

意外に多かったりしますよ💦

理由①その健康法、今のあなたに合っていますか❓

まず知って欲しいのは

世の中で良いとされる健康法が

今のあなたにとって

正解とは限らない

ということです。

PDFの中でもお伝えしていますが

実際に相談に来られた方の中にも

カラダに良いと思って続けていた習慣が

実際は不調を長引かせていた

というケースがたくさんあります。

「なぜ、私のカラダは変わらないの❓」

という疑問の答えが

ここに隠されているかもしれません。

理由②胃ではなく「めぐりの質」の問題かも⁉️

そしてもうひとつ

改善を妨げている大きな壁が

めぐりの滞りです。

栄養を摂ること（足し算）

ばかりに目がいきがちですが

実はカラダの中の

「ゴミ（老廃物）」を

いかに回収するか（引き算）が

50代からの体調管理には

欠かせないのです❣️

149ページのPDFに込めた想い

今回リリースしたPDF

『原因不明の不調解明book』は

単なる知識の羅列ではありません。

･なぜ、あなたの健康法は

うまくいかなかったのか

･カラダの中で

どんな渋滞が起きているのか

･どうすれば

その渋滞を解決できるのか

全149ページという

ボリュームになったのは

その理由をひとつずつ

丁寧に紐解いていきたかったからです。

「あ、私の不調の理由は

これだったのね❣️」

その発見が

あなたのめぐりを変える

最初のスイッチになります。

＼無料配布は期間限定です❣️／

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週の始まり。

ひとりで悩み続ける時間を

自分のカラダを知る時間に

変えてみませんか❓

▶︎『不調解明book』を受け取る

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最後までお読みいただき

ありがとうございました(≧∇≦*)

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きりやあつこ

【最新の空き枠状況】月曜枠が残りわずか！春の「ゆらぎ」を調律する１週間

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こんなに重だるいの❓」

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『【本八幡で受ける指鍼ゆびはり】まとめ | 曜日別で選べる自律神経ケア』🌿‬今のあなたに合った整え方が見つかります🌿‬指鍼ゆびはりは「いつ･どんな状態で受けるか」によって体感や意味合いが少しずつ変わります。この記事では目的…

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春になったと思ったら

急に寒さが戻ってきたり…

この激しい気温差は

自律神経をフル回転させ

私たちが思う以上に

エネルギーを消耗させていますよ。

「なんだか寝ても疲れが取れない」

「理由もなく心がザワザワする」

そんな時は

カラダが「助けて‼️」と

サインを出している証拠です。

今週も

最新の空き状況を

お知らせしますね。

お問い合わせは

お気軽にどうぞ😊

指鍼ゆびはり（本八幡）毎週月木

※このところ月曜日の枠が

大変混みあっています。

週明けにリセットしたい方はお早めに✨

※木曜日はゆったり

お過ごしいただけます。

･3/16（月）残1枠

･3/19 （木）残3枠

･3/23 （月）残1枠

･3/26 （木）残3枠

･3/30 （月）残1枠

･4/2 （木）残2枠

･4/6 （月）残1枠

･4/9 （木）残1枠

･4/13（月）残1枠

･4/20 （月）残1枠

･4/23 （木）残3枠

･4/27 （月）残2枠

4/30 （木）残2枠

▶︎指鍼ゆびはりの内容はこちら

『【Re:Balance天】わたし再調律セラピー：オンライン･エネルギー鍼灸』Re:Balance天わたし再調律セラピーは触れずに意識と呼吸の深層に働きかけるオンラインのエネルギー整体です。脳を活性化することにより自律神経とチャクラを…

オンライン（Re:Balance天、お話セラピー）･浅草橋

⬛︎セッション可能日

※遠方の方や

まずはじっくりと

「自分の不調の正体」を

紐解きたい方へ

※3月の個別相談会も

こちらの日程で受付中です。

･3/17 （火）残３枠

･3/18 （水）残３枠

･3/20（金･祝）満員御礼

･3/21（土）残2枠

･3/24 （火）残2枠

･3/25 （水）満員御礼

･3/27 （金）残2枠

･3/28 （土）残2枠

･3/29 （日）残３枠

･3/31 （火）残2枠

･4/1 （水）満員御礼

･4/3 （金）残3枠

･4/4 （土）残1枠

･4/5 （日）残３枠

･4/7 （火）残3枠

･4/8 （水）満員御礼

･4/10 （金）残3枠

･4/11 （土）残1枠

･4/12（日）残３枠

▶︎Re:Balance天の内容はこちら

『夏バテする人のカラダは3月から整えて正解な理由』自律神経調律のスペシャリストきりやあつこ（国家資格･鍼灸マッサージ師）▶︎プロフィールはこちら▶︎初めての方へ〜3つの調律アーユルヴェーダとウェルネスコーチン…

▶︎3月限定の個別相談会詳細はこちら

『50代の不調は「季節」が解決してくれる❓毎月27日のアーユルお話会』「こんなに分かりやすいとは思わなかった❣️」「季節の不調の理由が腑に落ちてすごく安心しました❣️」「やっと、どう暮らせばいいか分かってきた気…

アーユルお話会（3/27）

⬛︎開催予定日

3月27日10時から11時

（オンライン･3300円）

※アーカイブ参加も大歓迎です✨

▶︎アーユルお話会の内容はこちら

お申し込みは公式LINEから

まずは

今リリースしている

PDF『原因不明の不調解明book』

を読んでみてください。

このbookで

自分の不調の原因やタイプを

予習してからセッションを受けると

変化のスピードが

グンと早まりますよ❣️

ご予約･ご相談は

PDFを受け取ったあと

メッセージをくださいね。

詳細をお知らせします。

▶︎ご予約･ご相談は公式LINEへ

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50代からの最高のコンディションを定着❣️1年間のわたし再調律･伴走プログラム

「調子が良くなっても

また元の生活に戻ると

不調がぶり返す…」

「情報がありすぎて

結局自分に何が合っているのか

確信が持てない」

そんなお悩みはありませんか❓

実は

50代からの体調管理で

最も大切なのは

一時的な施術ではなくて

自分自身のカラダとココロを

扱いこなす習慣を定着させること。

だからこそ

季節が一周する1年をかけて

今の自分の状態に気づき

その場で調律できる力を

一生モノの財産として

身につけていただく。

それがこの

完全マンツーマンの

伴走プログラムです。

1年かける意味と価値

50代のカラダは

長年の蓄積（アーマ）や

更年期の真っ只中にあります。

季節が一周する1年をかけて

･春のデトックス

･夏の夏バテ対策

･秋の乾燥ケア

･冬の蓄電（土台作り）

を私と一緒に体験することで

初めて

「一生モノの健康基準」が

あなたのものになります。

伴走プログラムの3つの柱

①思考の再構築（ウエルネスコーチング）

「頑張りすぎる」

「自分を後回しにする」

といった

不調を招く

無意識の思考パターンを紐解きます。

定期的な対話を通じて

脳の緊張を解き

あなたが本当に望む生き方へと

舵を切るためのマインドを整えます。

②感覚の言語化（ジャーナリング･書く習慣）

毎日の食事内容や体調･心の揺れを

「書き出す」ことで

流されてしまいがちな

自分の感覚をキャッチします。

きりや独自の視点で

あなたの書き出しをフィードバック。

最初は

立派な日記でなくて大丈夫です。

私と一緒に

『今の自分』を見つける練習を

していきましょう。

③知恵の日常化（アーユルヴェーダの実践）

PDFでお伝えしている

アーユルヴェーダの知恵を

あなたの体質に合わせた

食事･過ごし方を

無理なく

暮らしに落とし込みます。

☆特典

期間中、

アーユルお話会へ無料でご招待

（アーカイブ参加も可能）

⇒知識を「知っている」から

「できている」状態へ

1年かけて定着させます。

プログラムの内容

☆期間：12ヶ月

☆定期セッション

⇒月1回or2回オンラインコーチング

☆デイリー･ジャーナリングサポート

⇒LINE等で日々の気づきを共有

きりやからのフィードバック

あなたの変化に伴走します。

☆LINEでのフィードバック随時

日々のちょっとした違和感や

「何を食べたらいい❓」など

いつでもご相談いただけます。

☆限定特典

⇒毎月のアーユルお話会無料参加権

☆受講料：お問い合わせください

（個別相談会にて詳細をお知らせします）

こんな未来を一緒に作りませんか❓

･毎日振り返り

書いていくことで

自分の体調や感情に気づき

コントロールできるようになる

･情報に振り回されず

「今の私にはこれが必要」と

自信をもって選べる

･「もう年だから…」という諦めが

「今がいちばん心地よい」

という確信に変わる

･不調の予兆に自分で気づき

ひどくなる前に整えられる

･20年前の軽やかさを土台にに

第2の人生を自由に描き直せる

最初の一歩：まずは個別相談会へ

この伴走プログラムは

あなたの現在の

ライフスタイルに合わせて

カスタマイズするため

まずは

個別相談会からスタートします。

☆90分オンライン

☆3,300円

☆アーユルヴェーダ体質チェックつき

あなたがこの先10年、20年と

自由自在に動けるカラダを

手に入れるために

私にその伴走を

させていただけませんか❓

もちろん

相談会に参加したからといって

必ずしもプログラムに

申し込まなければならない

わけではありませんので

ご安心くださいね😊

個別相談会は

アーユルお話会とも連動し

毎月のテーマがあります。

今月のテーマはこちら👇

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