アーユルヴェーダと
ウェルネスコーチングを融合し
不調の背景にある
カラダとココロのリズムを
調律しています。
「なぜ私のカラダは
こんなに重だるいの❓」
その答えを1冊にまとめた
『不調解明book』の無料配布を
期間限定でLINEで開始しました。
昨日は
イヤホンが耐えられなくなった
クライアントさんのお話から
脳の許容量について触れました。
👇昨日の記事はこちら
今日は
この方がその体験を通して気づいた
さらに深い意識の使い方について
お伝えしますね🍀*゜
💠効率化のつもりが「中途半端」に❓
私たちは
「時間を有効に使いたい」
という思いから
ついつい何かをしながら
別のことをしてしまいがちですよね。
･料理をしながら
耳でYouTubeを聴く
･掃除をしながら
ポッドキャストで勉強する
一見
とても効率的に見えますよね。
でも実際に
昨日のクライアントさんが
耳を休める実験して気づいたのは
「結局、どちらも
身になっていなかった」
という驚きの事実でした。
耳に情報が入ってくる時
手元の料理や掃除への意識が
散漫になってしまいます。
逆に
たとえば料理だけに集中すると
聞いていた内容は覚えていない。
なんて経験は
あなたにもありませんか❓
脳は
私たちが思っている以上に
「同時並行が苦手」な組織なのです。
💠「今ここ」にいない
アーユルヴェーダを含めた
東洋医学の諸々では
意識がバラバラに散っている状態は
大切な生命エネルギー（プラーナ）が
ダダ漏れになっていることを
指摘してくれています。
これでは
どれだけ休んでも
エネルギーが充電されません。
「ながら」をやめて
トントントンと包丁を叩く音や
掃除機をかける自分の手の感覚に
100％集中してみる❣️
すると不思議なことに
作業が終わった後の疲労感が
全く違うのです。
💠指鍼ゆびはりは「没頭」を取り戻す時間
現代生活で散り散りになった意識を
ギュッと自分自身の中心に戻す。
それが
指鍼ゆびはりセッションがもたらす
最大の効果です。
無音の静寂の中で
指先が伝わる微細な感覚にだけ
意識を持っていく。
その極上の「没頭体験」を経て目覚めた時
あなたの脳は
これまでにないクリアな輝きを
取り戻しているはずです。
散らかった意識をリセットして
エネルギーに満ちた自分を
再起動しませんか❓
🗓今週のセッション木曜日に余裕があります❣️
あなたのライフスタイルに合わせて
2つの拠点でお待ちしています。
☆日常の「漏電」を止め
自分自身の中心に立ち返る
☆脳と五感を丸ごとリセット
究極の静寂の中で
深い没頭と変容を体験する
🎁あなたの脳の疲れ度をチェック
「なぜこんなにしんどいの❓」
その答えは
あなたの体質や五感の使い方に
隠れているかもしれません。
今ならLINEに登録すると
全149ページのPDF
『50代からの〈わたし再調律〉』
を期間限定でお配りしています。
「もしかしたら
私の意識も散ってる⁉️」
と思ったら、まずはご確認を❣️
🌿🌿🌿🌿🌿
