清原695日ぶりフルスイングの三振で復帰
清原がフルスイングで帰ってきた。左ひざを手術したオリックス清原和博内野手（４０）がソフトバンク戦の７回に代打で出場した。１軍出場は０６年９月８日日本ハム戦以来１年１１カ月、実に６９５日ぶりだった。初球から力強いスイングで、満員３万超の観衆から総立ちで拍手を受けた。空振り三振に終わったが、２日に引退の決意を明かした背番号５の熱く激しい最後の戦いが始まった。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080804-00000027-nks-base
ヤフーニュース参照
約２年ぶりの 復活おめでとうございます。
プロ選手のひざ、松井選手など
多いですね。
負担がすごいのでしょうね
日曜日のテレビで見ましたが
桑田投手との わずか３０球のバッティング練習で
いつもの倍に、ひざの水が たまったそうですし
ひざの装具がなければ 歩くことすらつらいそうです。
清原選手は 最後の戦いだから、これでも野球するでしょうが
高校野球選手は 絶対マネしないでくださいね。
アップで、素振り スラ痛む、そんな状態で無理したら
再起不能になります。
メジャーリーグでは
松坂投手の肩の故障で 本人がこんなに休むの？
それぐらい休みましたね
体は消耗品です。
そのぐらい大切にするから、メジャーの選手は長くプレーできます。
清原選手のがんばりは すばらしいと思いますが
日本で現在行える 最高峰の治療 リハビリを行い
残された時間を考えると、今が最適のタイミング なのでしょう
しかし、万人には向きません
特に小学生～高校生は、痛くても、プレー
絶対に控えてほしいです。
貴乃花親方のように、イタミを耐えて 感動した
そんな怪我を押して 出場することを
ただの美談にしてほしくないと 強く願います。
これが最後か、これから将来があるのか？
指導者・親御さんはよく考えくださいね。
錦織、腹筋の肉離れから間に合った
五輪を目前にして、日本テニス界の新星、錦織圭（１８＝ソニー）が悪夢の途中棄権から完全復調した。６月下旬のウィンブルドン初戦を腹筋の肉離れで途中棄権して以来、ツアー参戦を取りやめ、本拠地の米フロリダでリハビリ兼練習に入ったが、すでにサーブもストロークも全開でこなしており、万全の体調で７日に北京入りする。故郷島根・松江で、約３０００円のラケットを手にスタートした夢が「世界チャンピオン」というゴールに向けて、いよいよ本格化する。
五輪に間に合った。ウィンブルドンでは打つたびに腹筋に激痛が走ったサーブも、すでに全力で打てる。変幻自在のストロークも復調した。
ヤフーニュース参照
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080804-00000017-nks-spo
NHKでみましたが、錦織選手、過酷なテニスの練習よく耐え がんばってますね、北京でベストコンディションで、テニスできるといいですね。
一般人で 腹筋が肉離れするまで、がんばれる人もいないと思います。
趣味で行う テニスで多いのは、肉離れ 太もも裏 ふくらはぎ です。
肉離れになる前に、足がつる などのサインが出ます。
肉離れ この暑い時期は、ミネラル不足・汗の管理が悪く冷え・疲労などが多いので
スポーツ飲料を 水で倍に割り、のどが渇く前に 飲むといいですね。
暑い時間をなるべく割け楽しんでくださいね。
体を動かす
東京大学名誉教授の養老孟司氏は岐阜県内のドライブルートを提案するサイト「うごく！岐阜＜生＞キャンペ..........≪続きを読む≫