世界中に広げたい！
ママのためのからだ塾・こつばんママです。
こんなところでも「心地よい」を感じるのだな、と思った出来事。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
12/1（日）に開講する、「私のカラダ・自律神経をクウネルアソブダスから知る」の参加者さんが課題で作る「アウェアネスノート」を、私も開催日まで、日常の心地良い、をピックアップして、ノートに書き出しと同時進行で、現在連載中です。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
姪っ子のその１（出産に立ち会っているので娘のような存在）が、美容師になった。まだ見習い期間であるので、テスト台が必要になるとのこと。
白髪染めのリタッチを募集している、というので立候補。
髪の毛はデトックス〜出す〜
姪っ子の職場見学兼ねて、モデルになってみました。
小さい頃からマッサージが上手で、手仕事も大得意だった姪っ子。
シャンプーもマッサージも気持ち良かったです。
（私にマッサージするのは緊張する、と言っていたが・・・）
カットではなくて、毛染めなので、「デトックス」ではなく、入れる方になるけれど・・・
シャンプーされながら思っていたのは、頭皮を洗い流す時間は、確実にデトックスだな、と。
ウテロヘアのヘッドスパに慣れていたことだし、この数年は別の美容院に行っていなかった。
そんなのも含めて、新鮮な時間を過ごしました。
シャンプーで洗い流されている時に、さ〜っと頭の中から何かが抜けていく感じ。
思考を解くあの感覚は、やっぱり最高です。
自律神経を整える方法の一つに、シャンプーやヘッドマッサージがあります。
あの抜け感を味わえるのは、誰かに頭をマッサージしてもらうことがベスト。
ざわざわとした感覚を解きほぐす。
これが本当に好きなんだなーと実感。
腕の重みを知る
昔から、割と美容院ジプシーで、一箇所に長く行かなかったりします。
気にいると、ずっと行くのですが。。。なんせ引越しが多いので、その度に、自分が動けるエリアで美容院を探していくのです。
職場と自宅の間にある美容院
これが、私にとっての「出す」の心地よさの一つでもある。
そんなジプシーをしてきた私が、これは初めての感覚だな、と思ったのは、
椅子に座ると、クッションが太ももの上に置かれます。
その上から、マント（マントっていうのかな？ケープ？）をかけてくれたのです。
そのクッション一つがなんだかいい感じなんだよね。
腕の重みが抜けるというか。
クッションに腕を乗せているだけなんだけど、気持ちがいい。
だから、肩首の無駄な力が抜ける。
おぉ〜って思ったんだけど、帰り道にやっぱり、あのクッションが心地よさの土台を作っているな、って気がして、姪っ子のLINEでそのことを伝えた。
今日のクウネルアソブダス。
出すのリラックス・美容院での出来事も繋がってきました。
皆さんにとっての「心地良い美容院」教えてください！
クウネルアソブダス・過去記事
【開講します！2019年度の自律神経講座】
2019年12月1日開講！
お申し込みと同時に講座が開始します。
クウネルアソブダスのノート作りから開始するこの講座。
自律神経のメカニズムを知りたい！
不調の原因を知りたい！
メカニズムは知っているけれど、なんで効果が出る人と出ない人がいるのか？を知りたいヒト！
こつばんママの個別コンサルティングはこちら・オンラインナビゲーション随時募集中
