世界中に広げたい！
ママのためのからだ塾・こつばんママです。
大食いと早食い、どっちがいい？
と娘からの質問に「うーん・・・大食いかなぁ」
と回答したら、「そうだよね。だって味わってたくさん食べた方がいいよね」
と返答。
私の心の中を覗かれているのか？と思った瞬間でした。
美味しい〜って味わって食べようよ。
と、無意識に口に出しているのかもしれませんね。
食べる・味わう・どんなご飯が好き？
娘から、「炊きたての白米で作るおにぎりが食べたい」というリクエストが割と頻繁にあります。
それには、娘なりのバランスもあるようで・・・
白米の水分量で硬さがちょっと変わると、今日お水少なかった？と聞かれることも。
いつの間にやら、そんな微妙な変化もわかるようになっていたんだな、と。
炊きたての白米を一緒に食べて、美味しい〜って感じるあの瞬間。
リラックスの神経に切り替わっているのを実感します。
食卓での会話もリラックスの神経。
ほっとする、味わいの時間。
皆さん、どんなあ「味わい」の時間を持っていますか？
白米より、玄米ですか？
雑穀がいいかな？
炊きたてより、ちょっと時間がたった方がいい？
それとも、チャーハンが好き？
どんなお米の食べ方が好きですか？
味わってるなぁ、美味しいなぁ、と感じるお米の食べ方を書き出してみよう。
クウネルアソブダス・過去記事
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