本家ブログを久々に更新しました★
STUDiO PiVOT@studiopivot
『■ AWARENESS ANATOMY®〜どんどん楽になる、筋トレが要らない ■』｜https://t.co/U240LuBWOq
2018年04月01日 16:57
この筋トレが要らない、というキーワード。
私がAWARENESS ANATOMY(R)に出会った20年前のびっくりマークその１
鍛えないとダメだよね、は鍛えなくてもいいって答えだった。
本家のHPを少し更新しました。
そこにも書いてあります。
http://www.studiopivot.com/about-studiopivot.html#aafor3
３つのレッスン
その１ 筋トレは要らない
その２ 感じるから動く
その３ 民族差を理解しよう
この３つ、何より私がカラダについて学んだ中で、三大びっくりだったこと。
この３つをひたすら学び、実践した結果
不定愁訴は無くなるし（腰痛、肩こりなどなど）
婦人科系疾患完治（生理痛、子宮内膜症完治）
高齢でも妊娠できた（治療なしの自然妊娠）
カラダの学びを始めた時、やっぱり自分が望む通りには無理なのかな？と思ったけれど、
AWARENESS ANATOMY(R)なカラダを目指した時に、
スッキリ全部が手に入った。
そして、3月の話です。
ブライダルプログラムを組んでほしい、というギフトパッケージを作りました★
（通常メニューには出していないので、興味のある方は直接お問い合わせくださいね❤️）
もともと、自分でちゃんと体のケアをできる女性だったので、
話はとっても早かったです。
しかし、自分でできる＝筋トレをしていた
のです。
まず、筋トレを禁止してもらいました。
普段から、筋トレ、走るのが好き、という方に、
全部やめてね、と言ってもすぐに変えられるものではないと思いますが、
全面的に信頼していただき、お伝えしたレッスンを３つだけ、おうちでもやってもらいました！
初回、終わった後の脚の柔らかさに驚いてました。
マッサージもしてないのに、なんで足がこんなに柔らかくなるの？？？と。
２回目にお会いした時に「痩せた？って言われる」と。
でも、ご本人の自覚は薄かったのです。
そう、筋トレを禁止しちゃったから「やっている感じ」が無いんです。
のれんに腕押しな感じかな・・・・
２回目のケアの時に、ヒップアップの実感が出ました。
今まで筋トレでお尻がキュッとすると思っていた、と。
そうなんですよね・・・巷ではそう「言われている」
でも、本来の骨盤の位置にするだけで、お尻の位置がその人にとって一番美し位置にキュっとするんです。
今までに何度もそれは経験しているので自信あってのサポート。
すっかり、彼女も自信が出てきました。
３回目に仕上げのケアですが、上半身の硬さを念入りに取り、
全身のバランスを整えるセットアップを。
ドレスの写真を撮影する3日前に最終ケアでした。
当日。。。。
ドレスが緩くなる（何度も持ち上げたそうです。）
腕が綺麗、とカメラマンに褒められる（とても嬉しかった、とおっしゃってました❤️）
このケアの２週間、会う人会う人に「痩せた？」と言われるのも驚いていました。
しばらくあえなくなってしまうので、
絶対におさえて欲しいポイントだけお伝えし、
マッサージに行くなら、こんな感じに、こんなメニューを３０分でいいから受けてね、と。
AWARENESS ANATOMY(R）スタイルで身体を見るようになると、
外で受けるマッサージも、どう受ければいいか？
どんな時に、どんなメニューを受ければ効率が良いか？もわかるようになります。
そして、そんなアドバイスも行なっています。
カラダの基盤をサポートする取り組みだなぁ、と改めて実感中。
そして、ブライダルギフトというのは、本当にこちらがワクワクする。
結婚というエネルギーのあったかさ。
本当に毎回うっとり・・・
こんな羽の生えた靴のようなフワフワな空気でした。
だから、筋トレは要らないってわかったよね？（笑
筋トレが要らない事を知る目から鱗のブライダルギフト
脚も細くなるし、ヒップアップするし、ウェストだって、細くなる。
素敵な機会でした。
∞おめでとう∞
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