５日前にTwitterとこのブログで書いた記事、
とっても反応が良かったんです。
デスクワークのイライラ、、、やっぱり皆んなそう思っているってことですね。
ちょうど、３１日は火星が接近、なんて記事も
デスクワークのイライラと連動することもあるかも？
壁モモンガの効果、絶大です。
背中の筋肉はあんまり使えていない人が多くて、
骨盤とも連動しているだけに、へなっと丸まってしまう、
もしくは、ぎゅっと緊張して縮みすぎちゃう（反り腰気味の人）
なんてこと、「あるある」という症状。
いつも、「モモンガ体操」とか言っているんですが、これは、椅子から四股踏みの格好して立ち上がっていく様子を言っています。
今回、新しい動画で「壁モモンガ」を紹介。
トイレの中でもできる壁モモンガ。
Vimeoのアドレスはこちら
この格好、脚のリンパも腕のリンパも同時に動かすので、一石二鳥の効果アリ。
おまけに、頭もすっきり。
デスクワークの合間に最適です★
西村さんのブログでもちょっと紹介されていましたが・・・
セミナー決まっております♪
詳細は、またシューフィット神戸屋さんに出ますが、
7/30（土）と、8/27（土）に、出版するリンパ本に絡めて、新しい内容のセミナー決まっております★
壁モモンガはちょっとできないかもですが、椅子モモンガはやりますよ～
だって・・・・そう大事なんです。今度のテーマに♪
今週はバンコクです。
ほんの少しご予約が空いております。
あと、１～２組は受付可能かな。
さきほど、バンコク在住の親類と話しをしましたら、
「暑いよ～プールだよ～」と。
娘も預かってくれるのことですが、時間帯によってですね。
次はバンコクレポートかな。
募集中の講座お知らせ
★おとなのからだ塾★
6/25（土）は、「脚の冷え・むくみ・リンパ！と関節のこと★」講座編です！
空席あります★
★こども（親子）クラス★
発々こどものからだ塾
７月～９月第２期募集開始
★タイ・バンコク★ 次回は6/3～6に開催決定！
・親子足裏・靴減り診断
http: //studiopivot.seesaa.net/article/431204525.html
・ファミリーからだコンサルティング（バンコクのみで実施）
http: //studiopivot.seesaa.net/article/431348509.html