癒しと笑顔配達人 からだはうす こと
この時期に！
熱中症に注意！！
こちらは、曇ってきて今にも降り出しそうな雲行きですが、特に 関東、甲信越地方では
軒並み３０℃を超える気温になっています！
熱中症に注意してください！⇒ 全国の天気
まだ身体が暑さになれていない時期ですので、こまめに水分を摂るなど対策をしてください。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
【熱中症 対策！】
まずは、適切な(小まめな)、水分補給が重要な予防になります。
↓↓
水分補給には、スポーツドリンクより、経口補水液の方がよい！
↑経口補水液の説明と作り方を書いていますので
参考にしてみてください。＜簡単ですよ(-^□^-)＞
※院長先生もお勧め！⇒引用 補給水の作り方
（院長の独り言）風邪予防・対策。●「うがい」・「手洗い」 ～風邪を予防する7つの習慣～ カラダを温めて健康に
('-^*)/ がんばってみます！
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