癒しと笑顔配達人 からだはうす こと
岩国市の肩こり・腰痛 を 解消する整体-からだはうすです。
”雨”になってきました；；
とにかく今すぐ痛みを取りたい 肩こり！6
とにかく今すぐなんとかしたい！そんな切羽詰まった肩こり痛 のときってありますよね＾＾；
そんなときの即効対処法に
ツボマッサージ があります。
刺激法をひと工夫すると 効果倍増！？かな＾＾；
ツボとは、古代中国人が想定した生体エネルギーの流れ＝経絡上にあり、体調に影響を及ぼす場所。
凝っているところから離れた場所なのに、ツボを押すと凝りが心地よく和らぐ経験が誰しも一度はあるだろう。＾＾ｖ
紹介する肩こり解消のツボは全部で７つ。
指や爪楊枝でぐっと押し込み、パッと離してリラックス。
これをリズミカルに10回～20回ほど繰り返す。
今日は、６つ目です。
⑥【懸顱】（けんろ）
目尻の延長線上で、髪の生え際から指幅3本分上にあるのが懸顱。
こぶしを握り、人差し指の第2関節で押す。側頭部には肩こり、目の疲れに効くツボが多いので、周辺も押しておく。
頭、目の疲れも取れてきますよ＾＾ｖ
('-^*)/ がんばってみます！
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