陸上をしていて足が抜けるという症状で困っている方々‼︎

絶対に諦めないでください‼︎

数少ないですが、今まで足が抜けるという症状の選手を診てきて感じたことは、本当に先の世界を見てる人が多い‼︎

だから、しっかりと身体を見つめてあげる必要があります。

そのまま何も対処せずに練習すると、絶対悪化します。

これは絶対と言ってもいいくらいだと思います‼︎

だから、気がついたのであれば、早いうちにケアをしてあげてください。

少しでも多くの方に広がりますようにm(_ _)m