四十肩・・・
ならないようにするためには・・・。
まずは・・・
バンザイをしてみてください。
こんな感じです。
なんか・・・
窮屈ですよね?
頭が前に曲がり、
腰を反り、
お腹を前に突き出す。
本人の感覚としては、
「結構挙がっているでしょ?」とのこと。
まさかですよね・・・。笑
自分自身の感覚って本当にいい加減なんです。
でもそれが普通なんです。
だから無駄にからだを痛める結果となります。
事故だとか、脳梗塞だとか、仕方のない怪我や病気もありますが、
それ以外の怪我って予防できるんですよ☆
正しいからだの使い方を教えると、こうなります。
ならないようにするためには・・・。
まずは・・・
バンザイをしてみてください。
こんな感じです。
なんか・・・
窮屈ですよね?
頭が前に曲がり、
腰を反り、
お腹を前に突き出す。
本人の感覚としては、
「結構挙がっているでしょ?」とのこと。
まさかですよね・・・。笑
自分自身の感覚って本当にいい加減なんです。
でもそれが普通なんです。
だから無駄にからだを痛める結果となります。
事故だとか、脳梗塞だとか、仕方のない怪我や病気もありますが、
それ以外の怪我って予防できるんですよ☆
正しいからだの使い方を教えると、こうなります。
分かるかと思いますが・・・
左が治療前で右が治療後です。
正しく動けるようになると、女性らしさも復活します!!
ヒップラインが上がり、バストも出現(したように見えます)!!
正しく動くことが、予防どころか、綺麗になることでもあるんです!
正しい動作を教えてくれるところがないので、是非この機会に質問してみてはいかがですか?
理学療法士 西山祐二朗