ブラジャーとダイエット

昨日の続き・・・

ブラジャーがなぜ、ダイエットの邪魔をするのか？


ブラジャーで締め付けると・・・

その部分の肋骨の動きが制限されてしまいます。

ブラジャーの下端がどこにくるか・・・

みぞおちと呼ばれている付近ではないですか？

個人差がありますので、若干上にあるかもしれませんが・・・。

そこに肋骨の下半分(第5～10肋骨)が軟骨を介してついています。

こんな感じです。

半透明なものが軟骨です。

軟骨がくっついているちょっと下にあるトゲみたいなものが、剣状突起と言われ、

その場所がみぞおちあたりになります。

ここは非常に重要なポイントになります。

なぜ重要か？

人間にとって必要不可欠な「呼吸」を制限するからです。

その呼吸が、ダイエットに関係しているのです。

特にお腹の脂肪を、内臓脂肪を減らしたい方。

次のUPは絶対に見てくださいね★

おそらく、まだ世の中に出ていない情報です。

理学療法士の世界でも、なかなか知られていない情報です！！

では、明日までお待ち下さい☆

早く知りたい方は、コメントやメッセージをくださいね☆

理学療法士　西山祐二朗