20分ゴロゴロでダイエット

いつもお越しいただきありがとうございます☆

情報ばかりだと、信頼性に欠けるかなと思って、

そろそろちょっと最新の小ネタをどうぞ☆笑

題して・・・

『20分ゴロゴロでダイエット』笑

私の勤務先の後輩の作業療法士です。
（きちんと許可もらいました☆笑）

注目していただきたいのが、

首の長さにバストトップの高さ、そしてお腹周りです。

20分間ゴロゴロ・・・

ゴロゴロ・・・

ゴロゴロ・・・笑

では治療後を見てみましょう☆



ん？？

なんだかスッキリしたような？

でも少しまだわかりにくいので、こちらをどうぞ☆

左が治療前、右が治療後です。

首が長く見え、バストトップが高くなり、お腹周りもスッキリしましたよね？

靴を履き忘れたのが、失敗ですが・・・20分でここまで変わればとりあえずOKかな？

今後もこの子を大改造していく予定ですので、次回に乞ご期待！！

毎週月曜日に20分ベッド上でゴロゴロするだけです。笑

食事制限や運動などの指示はしていません。

そんなこんなで理学療法士を楽しんでます！！笑

では、次回こそお尻と太もものチェック方法をお教えしますね☆

理学療法士　西山祐二朗