結局のところ…

からだを絞りたければ、正しい筋トレと規則正しい食生活。

それくらいわかってるけどついつい…

タバコやめたいけどやめれない…

お酒やめたいけどやめれない…

結局のところ、動物の本能に負けてしまってる人が多過ぎる。

躾された犬やイルカなどのほうがよっぽど高等動物だと思う。

人にどうこういう前にもっと自分自身を見つめ直したほうがいいのでは？

痩せない痩せないと言いながらお菓子を食べる人を見るとイラっとする。

そんな昼休み…
午後も頑張ろう(^O^)／

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