何色が好き？

こんにちは！
最近カーテンをかえようか悩んでいる佐賀です（∩・∞・∩）

リラックスがしたい！
ゆっくり寝たい！
まぁ他にもたくさん考えていることはたくさんありますけども…
今は種類もたくさんあり選ぶのも大変！
ってことで色だけを選んでみたいと思います＼(^o^)／
皆さん！色にも意味があるって知ってました？

青.「冷静沈着」。悩み・不安・迷い、決断力が欲しい、冷静になりたい時などに力を発揮してくれます。明るい青には解放感、希望、深い青には、静寂、集中、より内面に向かう性質があります。

オレンジ. オレンジは「太陽の象徴」。陽気、楽しさ、社交の色で、積極性を表します。コミュニケーションに最適で、楽しい雰囲気と会話を引き出してくれます。

白.すべての光を返してくれる色で、すべての色を含む「光そのもの」です。
思いや感情を含んだ色で、どこにも偏りのない無限の色です。白は一般に純粋・清潔、潔癖、 無邪気などを表します。白はすべての光を反射してくれるので、白い服を着て日光浴をすると、体がその時に必要としている色のエネルギーを吸収し体力も回復します！

どうでしたか？
色にも意味ってあるんですね
ちなみに佐賀は白が好きです
皆さんは何色が好きですか


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ラジオ体操のススメ

またまた今日もおみやげを頂きました。


Ｍさん、Ｉさん、ありがとうございます。


ところで、夏休みが終わり、仕事も始まり、早速お疲れの方も多いと思います。


これは、自律神経のバランスが、お休みの時のままになっているからで、
仕事モードに切り替えることで、調子がもどります。




そこでおススメするのが、ラジオ体操です。



ラジオ体操は、だらだらやるよりは、きっちりやったほうが、効果が短時間で表れます。



なぜか？それは、ラジオ体操もストレッチの一種だからです。




ストレッチというと、じっくり伸ばす･･･そんなイメージないですか？



ラジオ体操は、動的ストレッチのひとつ、バリスティックストレッチというもので、スポーツ前のウォーミングアップとして使われている。



だから、朝、ラジオ体操すると、体が動かしやすくなり、仕事モードに切り替えやすくなります。



ラジオ体操って、子供のものではないんですね。



米山でした。

福岡のお土産ごちそうさまです。

こんにちは
狩野です


M田さん、出張で福岡に行ったのに、わざわざお土産ありがとうございます

いつも、私たちの活力源です

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お誕生日会

今日はヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
今日は吉川が、担当します


8月5日は、なんと、われらが店長矢野先生の誕生日です＼(^o^)／

遅ればせながら、
誕生日会をしました



新しい仲間も増えたところで、
後輩達は、矢野先生をたのしませようと、
次々にものまね
をしてくれました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



その中で、
アルパカに、似てると噂の。。矢野先生がアルパカのものまねを、みずから！！




写真を撮り忘れてしまったので、
あさと先生のアルパカをパチリ（＾∇＾）

と、
みんなで楽しんでますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
そんなららぽーとのスタッフにぜひぜひ会いにきてくださいね＼(^o^)／

夏祭り

堀です。

地元横浜市都筑区の小学校で７月に開催している夏祭りの紹介をします

私の住んでいる町は、老若男女多くの人達が楽しみにしている夏祭りがあります。

自治会や子ども会のボランティアの方々がとても頑張っていて、演芸を披露する各団体の他幼稚園、小、中学校、またその先生方まで協力して下さって盛り上がり、毎年来場者がたくさん集まります。

引っ越してきてから７年目の今年は、初めてお手伝いが無く、家族自由に楽しんできました。

去年までは、おもちゃ販売、子供太鼓のサポート役、輪投げのお手伝い、と毎年関わってきました。

我が家の子供達も何年もやぐらの上で、子供太鼓を叩き、開幕や閉幕太鼓まで担当させてもらいました。

今は子供達は太鼓役は卒業、卒業式以来久しぶりに会う友達や先生との同窓会の場になっていたようで、何時間も楽しんでいたようです。

地元の多くの人達で作り上げ、楽しむ、そんな夏祭りの様子が私は大好きです

今年は仕事が無く楽にしてましたが、早速友人から「来年はよろしく！」とお手伝いを頼まれました、はは（笑）

来年はフランクフルト販売のお手伝いをする事になりそうです(*^o^*)

レッグライン

本日は店長の矢野がお送りします

皆さん！

新メニューのレッグラインメンテナンスコースが凄いです！

O脚が気になって、いらっしゃった方がいたのですがなんと五回ほどでピッタリくっつきました！！

やはりどの位で改善されるかは個人差がありますがでも凄いです！

仰向けで寝てみて足のつま先が広がってしまう方は要注意ですよ‼

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リフレッシュ！

こんにちは♪笹川です！

先日、夏休みで信州の渋温泉に行って来ました

途中、長野の善光寺で参拝

この日は灼熱の太陽の下、気がつけば仲見世通りで私はお麩をいくつも買いあさっていました

その後、白根山で駐車場から500ﾒｰﾄﾙの緩やかな坂道を登り、湯釜が見える高台に到着

白根山は標高2161mの活火山で、山頂の火口湖が湯釜で直径300m、深水30mの美しいエメラルドグリーンをしています

さすがにここでの気温は寒いほどでしたが素晴らしい景色を眺めることができました

夜は温泉街でのんびり過ごして...

一泊でしたがとても満喫することができました

日常から離れて普段とは全く別の行動や感覚で時間を過ごすことで、すっかりリフレッシュしました

充電完了！皆さんにも元気をお届けします

お待ちしてまーす





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心のデドックス

残暑お見舞い申し上げます

小田切（こたぎり）です

我が家は横浜市内でも郊外で自然の多いところにあります

今日は「蝉時雨」の中　お届けしますみーん　み～ん

現代はストレス社会

…そう、私人間コタギリも気がついたら

心の中に　毒素　が

そんな時あまり溜まらないうちに、ほんの少し愚痴ります

ルールとしては、いつまでも愚痴らない事と、聞いてくれた人にへの感謝を忘れない事

そんな時、思うんです。共感してくれることの有り難さを

心理学でもストレスの予防として

「カタルシス」の重要性をあげています

「カタルシス」とは…とにかく自分のきもちをしゃべる。我慢して黙っているのが良くない

ということです

コタギリもしゃべる相手がいないときは

近くの公園にいる達に話しかけます

近所の方、通りすがりの人でも、何気ない会話が楽しめる時もあります

心のこわばりは体の筋肉もこわばらせます

筋肉が固くなると、血流の流れにも影響し、コリや痛みに繋がります

そんな時は、是非からだファクトリーへ　　

心身のこわばりを緩めて行きます

そして

併設するヨガスタジオには

心のデドックスヨガのコースもあります

今度うけてみようと思っています

みなさんもご一緒にいかがですか

キャンプ

こんにちは岡部です

夏休みにキャンプへ行って来ました。

場所は山梨県にある道志村です、道志川が流れていてヤマメやアユ

などが釣れます。

キャンプ場はセンタービレッジキャンプ場という所で標高が高い為

気温が２３度位で涼しく、蚊も居ないのでとても快適に過ごせました。

二泊三日で行ったので初日はバーベキューで二日目は焼き肉

やカレーなど火を囲んで食べては飲んでと、のんびりと過ごせ

ました。

日中は山歩きをしたり、釣りをしたりと楽しんで来ました

リピーターさんにもオススメ！

こんにちは米山です。

では早速、今日もコースの紹介をしていきましょう


皆さんはご存知だろうか、あのＡＰバランスコースにスタンダードコースができたことを。







なに！ご存知ない？

ならばお伝えせねばなるまい。


ＡＰスタンダードコースとは、６０分のコースで、特徴としては、


頭蓋骨(ﾄｳｶﾞｲｺﾂ)調整があるので施術の効果がこれまで以上にアップ！


筋肉調整が３０分もあって気持ちいい


なんといっても、やっぱり６０分もあるからゆったりと受けられる


といった感じでご好評を頂いております。



いかがですか？一度やってみませんか？