ゲリラ豪雨

こんにちは、米山です。

今日、鴨居駅に向かい歩いていたところ、突然、ゲリラ豪雨に襲われました。

以前にも一度あったのですが、その時はパンツまでずぶ濡れになりました。

今回はそこまでひどくはなかったんですが、危うく風邪をひきそうになりました。

今日から急に涼しくなって、体調崩してる方が多いようなので、この時期、体調管理には十分気をつけてください。

朝夕は温かいものを積極的にとるようにして、上着を忘れずに羽織るようにしてくださいね。

差し入れ☺

今晩は☆

お客さんから、ゴボチというお菓子を頂きました😁
普段は、スナック菓子など全然食べないし、あまり好きではないのですが、こういう健康な食べ物には、興味があります。

食べるとゴボウなので、食物繊維たっぷりでした😃味も悪くないです✨
それに、ポテチ感覚で食べれるので、忙しい人には、最適だと思います👍

一度食べてみては…

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秋休み

こんにちは　　小田切（こたぎり）です

昨晩からの雨で、夏が一気に遠のいた感じですね

今回は「休み」についてです

仕事のない日等は

スーパーへ買い出しに行っています

果物売り場、野菜売り場と回っていると…

出てきましたね　　秋の味覚

ちっちゃな　旅　に出かけたくなりました

今年の夏は結局どこへも出かけなかったので

「秋休み」計画中です

グルメに温泉は必須

そして、マイナスイオンたっぷりの山から秋の海を眺められたら

…もう言うことなしです

自然の恵みを五感で感じながらほんの少し「充電」してきたいと思っています

3連休

みなさーん＼(^o^)／
こんには！

本日は佐賀がお届けします！

3連休はどうでしたか？
ゆっくり休めましたか？
天気も雨が降ったりやんだりで大変でしたね。
季節の変わり目なので風邪に気をつけていきましょうね！

3連休でお出掛け疲れをした方！
お仕事だったよ(>_<)という方！

ぜひぜひ疲れを癒しにきてください

スタッフ一同心よりお待ちしております

9月17日といえば・・・？

みなさんおはようございます！本日のブログ担当は堀江です。

明日は何の日かご存知でしょうか？

・・・そう明日は・・・あれ？何の日でしったっけ？

あ、敬老の日ですね。

決して忘れていたのではないですよ(゜д゜；)

ただ思い出せなかっただけです。

それを忘れてるっていうんじゃないか？っていうツッコミはなしで(^_^;)笑

さてみなさんは敬老の日キャンペーンをやっていることはご存知でしょうか？

期間限定でまるごとサプリシリーズの○○のめぐみと、○○のめぐみがセットで販売されています。

そのお値段はなんと！！！

店頭で確認してみてくださいね(笑）

このキャンペーンは9月17日までですよ！

みなさんお早めに！！

ちなみに○○のめぐみのヒントは敬老の日ということで、疲労回復や二日酔いに効果があるウコンが配合されたサプリと、アンチエイジングの期待ができるサプリをご用意しております。

野菜や果物を日頃から食べないあなた。

体脂肪がきになりはじめたあなた。

もっともっと美しくなりたいあなた。

そう！あなたです！

まるごとサプリシリーズは日頃不足しがちな栄養を手軽に補うことが出来ます。

ぜひともこの機会にご覧下さい。

こんな感じで真面目なブログも書ける堀江でした。

季節の変わり目

こんにちは

狩野です

９月も半ばなのにまだまだ暑さが続きますね

でも、段々と秋

になり、寒い冬

になっていきます

夏

が遠ざかっていきますね…

季節の変わり目は、体調を崩す人が多くいますが、実はカラダのバランスを崩す人も多いのです

何故かと言いますと、暖かい気候から急に冷え込んだり、体が寒さに慣れていなかったり…
身体的ストレスを受けやすいのです

ストレスを受けた体は、バランスを崩しやすいのです…

その為には、今のうちから寒さ対策をするのが大事です

朝晩は涼しくなってきたので、ジャケットやストールを持って出かける等、冷やしすぎないようにしましょう

あとは、お腹の中から暖める為に、温かい食べ物や飲み物を食べましょう

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股関節のだるさに…

堀です。

今日は脚の付け根、「そけい部」について、お話します

股関節の辺りがだるく感じる事ありませんか？

もしかしたら脚の付け根にあるリンパの流れが滞っているせいかもしれません。

特に女性のお客様でその辛さを訴える方は少なくないんですよ。

座ったまま、立ったまま、同じ姿勢が長時間続く事でリンパの流れが悪くなる事が主な原因の一つです。

セルフケアとしては、お風呂でよく温め、優しく円を書くようにさすってあげて下さい。

さらに足首、膝裏、脚の付け根の順でさする事で、足の全体のむくみがとれやすくなるだけでなく、便秘対策にもなるんです。

そんな時間も体力もないという方は、是非リラクゼーションボディーでお疲れを解消しにいらして下さい。

揉みほぐしもストレッチも、お任せ下さい

スタッフ一同お待ちしております