★骨盤・ボディメンテナンス整体サロン
「カラダファクトリー」吉祥寺店です★
最近毎日
しょうがチャイ
を飲んでいる小林がお送りいたします
なんとなくあったまる気がするのです。
さて、今日は何の日でしょう
答えは、クリスマス一か月前！！！
クリスマスと言えば、チキン
私の好きな肉ＮＯ１も鶏肉です
カラスは嫌いです。
怖いですね。。。。。
鶏肉のたんぱく質は他の肉に比べて繊維が細くやわらかいので たんぱく質の消化吸収が非常にいいのが特徴 胃腸の弱い方々にも安心して食べられます!! アミノ酸やビタミンも豊富!! 何よりコラーゲンがたっぷりです。
乾燥しやすいこれからの季節に是非摂取したいですね
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