こんにちはヾ(＠^▽^＠)ﾉ
最近は気温も下がり、だいぶ秋らしくなってきましたね(^∇^)
秋と言えばスポーツの秋、読書の秋、そして…食欲の秋ですね:*:・(￣∀￣)・:*:
秋になればいろんなものが美味しくて、ついつい食べちゃいますよね(^▽^;)
食べ過ぎないようにゆっくり噛むようにするなどして工夫して食べ過ぎないようにしないといけませんね。
でも、食べてもすぐにお腹がすいてまた美味しい物食べちゃったり…
なぜ食べてもすぐにお腹がすいちゃうかというと、胃の上部に「お腹が空いた」と脳に信号を送る神経があり血糖値が下がって分泌された胃酸が、神経を刺激し、体は空腹を感じるんですが、胃の未消化の食べ物が詰まって胃の活動が活発でない人は、食べ物によって胃がふさがれ、胃酸を分泌するペースが小さくなっていて神経までの距離も縮まっている為、空腹のスイッチも入るのが簡単。
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