歪みの原因のほとんどは、日頃の生活習慣によるものです。
特に悪いのは、立ちっぱなしや座りっぱなしなど、長時間同じ姿勢を続けて
しまうことです。
地球上で生活していく限り、人間は重力の影響を無視できません。
この重力の影響をうけ、人間は自らのカラダの重さにより少しずつ歪みを進行
させてしまいます。
バランスのくずれ（歪み）は、腰痛や肩こりなどを引き起こします。
こりや痛み、シビレの感覚は、カラダの歪みがひどくなった時に、カラダが教えて
くれるサインです。
サインを無視しないで下さい。
何も手をうたず、カラダが壊れてしまって、動けなくなってしまってからでは遅いのです。
そうなる前にバランスの整った良い状態にしていきましょう。
