肩甲骨

みなさん、こんにちは

本日もいいお天気ですね！！

お出かけ日和♪

今日は、肩甲骨についてのお話です。

みなさんは、肩甲骨が固いと太りやすいって知ってますか？

肩甲骨が動かないとリンパ、血流の流れが悪くなり老廃物がたまります

したがって、代謝が上がらず、消費されない栄養素が蓄積し太りやすくなります。

是非、肩甲骨周りを動かしてください！！！