★骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」さいか屋藤沢店です
みなさん！！チョコレートは好きですか？？
実は、チョコレートには、
カカオポリフェノールという、ポリフェノールの一種が含まれており
抗酸化作用があるんです
体の酸化＝サビつき起こし、病気や老化を引き起こす
「活性酸素」の攻撃から守ってくれる強い見方なんです
がんや動脈硬化の抑制に効果があり、チョコレートをたくさん食べる国では
胃がんの死亡者が少ないというデータもあるくらいなんです
また、殺菌作用があるため、傷の治りが早くなることが確かめられています
虫歯予防にもなるそうですよ
活性酸素による老化で、物忘れや白内障の予防にもいいそうです
チョコレートはただの甘いお菓子ではないんです
カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれています
さらに、食物繊維も豊富なので、女性には嬉しいかぎりですね
みんなでチョコをちょこっと食べましょう
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