★骨盤・ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」さいか屋藤沢店です
みなさん!!チョコレートは好きですか??
実は、チョコレートには、
カカオポリフェノールという、ポリフェノールの一種が含まれており
抗酸化作用があるんです
体の酸化=サビつき起こし、病気や老化を引き起こす
「活性酸素」の攻撃から守ってくれる強い見方なんです
がんや動脈硬化の抑制に効果があり、チョコレートをたくさん食べる国では胃がんの死亡者が少ないというデータもあるくらいなんです
また、殺菌作用があるため、傷の治りが早くなることが確かめられています虫歯予防にもなるそうですよ
活性酸素による老化で、物忘れや白内障の予防にもいいそうです
チョコレートはただの甘いお菓子ではないんです
カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれています
さらに、食物繊維も豊富なので、女性には嬉しいかぎりですね
みんなでチョコをちょこっと食べましょう
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