やりたい事

皆様こんにちは(ΦωΦ)
今日の東京は　雨も一休み。
比較的過ごしやすいです。

さて　占いに拠ると、
今月　わしは結構ラッキーな月みたいです🎵

今まで　やってみたかった事
全て　やってみると良いんだそうです✨✨
やった～🙆💕🙆

しかし！
実は　わし
やりたい事が無い…💦

いや、あるっちゃーあるけど　
仕事を長期で休まないと出来ん…💦

まず　アメリカに行って
トライバルフュージョン(ベリーダンス)を
習いたい。
３ヶ月あれば　基礎がたたき込めるかしら…。

バリ島で1週間　過ごしたい。
出来れば雨期に行く。
(フルーツが美味しいから)

タイのスコータイで伝統舞踊を習いたい。
2ヶ月必要かしら…。

離島に行き
ボートシュノーケリングしたり
イルカと泳いだり　
日がな一日　浜辺で過ごしたい。
2週間必要。

う～ん　
やりたい事をはき違えてるんだろうか…(ΦωΦ)


チャンス✨

皆様こんにちは(ΦωΦ)
今日の東京　ムシムシしてます💦

昨日は10日振りのレッスンでした。
ここのところ　どのクラスを受けても
腕の使い方や　上体の見せ方に
ご指導が集中します。

元々筋肉を固めて使ってしまうのですが、
体幹ストレッチを始めたことで
体幹が強くなってきた(あくまでも自己判断💦)ので
固まってる感が増すのでしょうか…？

背中をもっと　上に上に！
耳の位置も　もっと上です！
両腕を引っ張って引っ張って！

難しくて　難しくて
身体で理解出来ませんでした(ToT)　

悔しい気持ちで帰ってきたけど
今日は　見事に背中が筋肉痛🎵🎵🎵

だから今日は　ずっと　
筋肉痛がジンジンするような背中で過ごせば
身体で理解出来るようになるかも✨

チャ～ンス✨(ΦωΦ)✨

どんな時でも

皆様　こんにちは(ΦωΦ)　
今日の浦安　ちょっと暑いです。
そんな中　レッスン行ってきました。

で　注意頂いた事や気付いた事など　
書いてみます～🎵

肩甲骨の下の背筋　下げ続ける
尾てい骨は常に下向き
二の腕は　いつ何時でもホールドする
耳は　思った以上に上に引っ張る
空間力キープ(腕と顔とデコルテ)

以上が　限界で
あとは　思い出せません～💔

そして反省が1つ。
グランワルツで　
ハケがノロい人に　イラついてしもうた💔

イライラするために
レッスン行ってる訳じゃないし
ノロい人に対しても
バレエ歴うん十年の余裕で
やり過ごせば良かった。。。

次回　気をつけよう🌱

まぁ　そんな感じで　
今日の渋谷のレッスンも
収穫が多かったわ✨✨✨

今日のまとめ
｢どんな時でもお姫さま　姿勢も気持ちも｣
常にこれで行こう～(ΦωΦ)✨✨✨