来年は…

皆様　お久しぶりです(ΦωΦ)💦
ここんとこ　
ブログを書く余裕がありませんでした💦

でも　
レッスンは週2で行けていて幸せです💕　
週2ペースでも
身体への負担（4日続く激しい筋肉痛とか）
も、今のところ無く、安心🎵

で　ですね、最近　ちらっとですが、

来年はトゥシューズ履いてみようかな…

なんて思っています✨💦✨💦✨💦

何年ぶりになるんじゃろうか…🌀

レッスンだったら2,3年振り？　
舞台だったら12,3年振り？　
忘れた…💔

とりあえず　来年のバレエ目標は　
トゥシューズのクラスに出る✨！　に
今　決めましたっっ✨✨✨！

履けるトゥシューズ　あったかな？
先ずは　そこからです(ΦωΦ)💦✨💦
　

先輩先生

皆さま　体調はいかがですか…。
わしは　変わりなしです(ΦωΦ)🎵
連日　コロナ感染者数が
新記録を更新していますね…🌀🌀🌀
わしらが思うより
ウィルスの方がずっと
先をいってる感じがして
終息なんかなさそう。
やはり　共存しか手はなさそう？

と、思い
バスは止めてチャリ。
電車のつり革には触らない。
マスクと消毒の徹底。
などなど　
自分に出来る事をするようにして
日々　接客業に励んでいます…💦
接客業～🌀💦💦🌀💦💦

さて　バレエの話です。
昨日は　青山で
わしの先輩が教えるクラスに行きました🎵

ここんとこ

ミゾオチを床に刺して骨盤引き上げる　か
骨盤引き上げてミゾオチを床に刺す　か
おヘソを縦にして　肘からビーム　か
この3つの内　どれかが良さそう✨　と
チャリでも電車でも仕事中でも
試したり　探ったりしてましたが

全部ハズレ💔

で　正解は
｢鎖骨を下げておヘソを長く｣でした！
もちろん　わしにとっては　です。

これなら肩に力が入り過ぎず
丹田も薄いまま✨
得意のミゾオチ全開も発動しませんでした✨

だけど、これだけだと
肘落ちる～🌀　ので
肘ビームは単独で意識するようにしました🎵

まだまだ　意識できただけで
全然　出来ませんし
意識の持続すら出来ませんが
しばらく　これを頑張ります✨❇✨

先輩先生のおかげデス🎵
ありがとうございます✨🎵✨(ΦωΦ)💕



気付くのが遅い

皆さま　ご機嫌いかがですか?
今日はレッスンに向かう途中
日陰がシンと寒くて　
冬の気配を感じました🎵
季節が変わっていく瞬間を
肌で感じる事が出来るのは幸せです🎵

さて　少し前のブログで
レッスンを週2にするんだ❇　
と燃えていましたが、
なんと　今月から出勤日数が増え、
早速　今週週1レッスンになってしもうた💔

でも！　
10月に引き続き　今月も職場は　
わし1人体制！
プリエでもタンジュでも　
グランバットマンだって
シャンジュマンだって
練習し放題なんです✨✨✨
（接客業ですが💦）
全身が映る大きな鏡もあるし✨✨✨
（店の外から丸見えですが💦）

これなら週1のレッスンでも
なんとか　
身体のサビ付き防止くらいにはなるかも✨

毎日　シャンジュマン36回飛んでみようかな。
（スニーカーだけど💦）
プリエとタンジュは絶対やる！
今　自分のテーマが
軽々としたパッセ　なのでそれもやる！

それと今　見極め中なのが、
骨盤を引き上げて　ミゾオチを床に刺す　か
ミゾオチを床に刺して　骨盤を引き上げる　かおへそを縦にして　肘からビーム　か
自分にとってどの方法が１番
バレエの立ち方に近づけるのか、　
身体が引き上がって肩は下がって
鎖骨が左右に拡がり続けて
何処も歪まない状態ってのをキープ出来るのか
すっごく研究中なので
それもやっちゃおう❇🎵❇

……あれ？
今　コロナでお客様が少～ないので
別に　先月だって　いつだって
出来た事でしたね💦💦💦
いっつも気付くのが遅いんですよね(ΦωΦ)🌀🌀