皆さん こんにちは(ΦωΦ)
毎度毎度 久しぶりの投稿です。えへへ💦
時間はあっても心の余裕がないと
ブログって読んだり書いたり出来ませんね…。
って 言い訳かもしれん(ΦωΦ)💦💦💦
さて 今日は渋谷でレッスンでした。
先週から今日まで
一切の自主トレも ほぐしもサボっていたから
全く身体が動かんかったです！
反省！
それと 顔の付け方
もう1回 ちゃんと習い直したい。
あやふやな顔の角度が 見苦しかった…。
まずは ほぐしながら
Youなんとか先生だわ！
頑張って 立て直さないと(ΦωΦ)✨
皆様 ごぶさたしています。
気づいたら前回から2ヶ月以上
経っていました…。えへ💦
さて、本日 ｢朝からヨガ｣に行ってきました。
ヨガは 何回かしか
やったことが無いのですが
終わった後
身体に風が吹き抜けたみたいに爽快✨で
清々しくて ビックリ！
こんなに気持ち良かったのは初めて✨✨✨
なぜなんだろう？
先生と相性が良かったのかな？
更に ビックリがもう1つ✨
終わってボディシートを使った時
いつもより
肩周りと脇がスッキリしてたんですっっ！
約2時間のヨガでっ！！
身体のラインが変わったですよっ！！
肩のもっさり感が少しシャープになってるっ！
そして脇！
脇がすごいったらすごいっっ！
肉が、ちちバンドの上に
乗っからないっ！はみ出さないっ！
なんじゃこりゃ ～っヾ(≧∇≦)
夢のようじゃ～ (ToT)🎵🎵🎵
ヨガ 実はあんまり
興味なかったんだけど、
今後 ちょっと考える…✨
先生 ありがとうございます✨✨✨
矯正下着買うよりヨガかも～っっ✨✨✨
新しい扉かも～(ΦωΦ)✨
