皆様 こんにちは。
今日も浦安は暑かったです(ΦωΦ)
さて、先週の レッスンでは、
足裏やふくらはぎへの負担が
著しく軽く感じ
あまりの違和感に一人で焦りまくり、
振りがそっちのけになるほどでした💦
レッスン中には
その理由も判然とせず、
レッスン後の筋肉疲労度は
普段の4分の1程度…！
何が起きてるんだ！?
35年振りだよ こんなにも疲れないのは！
前の晩に飲んだ
ピ○ク○ミラク○ケアのおかげか？
それとも
バレエシューズをフルソールにしたからか？
というのが
前回のブログでした。
そしてその理由が
今週のレッスンでハッキリしました！
それは、
前の晩に飲んだ
ピ○ク○ミラク○ケアのおかげでした～！
と、言ってみたかったのですが
やはり
バレエシューズをフルソールにしたから✨
でした！
今週は
前の晩にミラク○ケアを飲み
セパレートソールでレッスンしました。
筋肉疲労は
いつもよりちょっと軽い程度でした。
↑
(ミラク○ケアの効果はこちらかしら✨？)
今年はポワントを履けるように
足裏を鍛えよう✨
と思って
フルソールに替えたんだけど、
セパレートソールの方が
鍛えられるみたいだなぁ🌀🌀🌀
う～ん🌀
ポワントの世界か
筋肉痛のない世界か…
後者にちょっと憧れるそんな年頃…(ΦωΦ)