忘年会続きからの、クリスマス、そしてお正月。
飲み過ぎ食べ過ぎて、身体がしんどくなっていませんか？
なんだかむくんでる気がする、
背中が凝ってきた、
疲れがとれない、
そして、太ってきた。
冷えもありますが、イベント続きで食べ過ぎてることが原因かもしれません。
薬膳では、身体のために〇〇を食べましょう、というだけではなく、
それを消化吸収できているか？
身体に巡らせる力はあるか？
排出できているか？
ということも、大切にします。
身体や胃腸が重たい時は、疲れや余分なものがたまっているのかもしれませんね。
初めての方でもわかりやすい、リアルに取り入れやすい話をしながら、薬膳ランチをお出しします。
「薬膳なんて初めて」という方にも、
「年末年始で胃腸を酷使した」という方にも、
「食べすぎちゃった～」という方にも、
「ほっとするランチで癒されたい」という方にも、
おすすめです。
お申込み受付開始しております。
1/10（木）10：00～ 西宮北口にて
詳細は↓↓↓