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  自転車と仕事
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  さすが 「自転車王国 和歌山」？
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  グルメライドに制限がかかるアレルギー体質の残念な体
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  目標は大阪から大山 300km走破
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  結局は一週間分の走りダメ？
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  今後の楽しみ
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  まだまだ emonda で出かけたい！
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  景色は最高！ 標高差は最悪！ 国道42号線で 和歌山県 串本まで ロングライド
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  一進一退
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  休足日
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  向かい風も楽しく…ない
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  追い風で覚える感覚
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  十三峠で坂道修行も課題を忘れる(汗)
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  今さらコア
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  ジテツウ 我慢の時？
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  ケイデンス思案中
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  ジテツウでペダリング修行
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  学習してるのかしていないのか 冬物セール
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  辛いこと？
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  今日も牛滝山へ

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