この１週間でいろいろなことがありました＾＾
この前来てた、TV局の追加取材が来たり、新人さんが入ったり、野球選手がきたり＾＾
全くあわただしいです＾＾；
と、言うわけで、さぼっていたブロブですが、ネタだけたまってます＾＾；
まずは、ニラバラフゴママヨ和え（読みにくい＞＜）
何かの呪文みたいです。
材料：ニラ（茎部分） バラフ ゴマ
調味料：塩 胡椒 マヨネーズ
ニラを塩ゆでして軽く水に落として、熱を取ったら絞っておきます。
それと、適当に切ったバラフを煎りゴマとマヨで和えて、胡椒で味を調えたら完成です。
まぁ、普通においしいです＾＾
そして、ニラ以外の物で、温かい物をと、作った、手羽元と大根煮です。
流石に寒くなるとこんな物が良いですね＾＾
さて、今日は、久々のアストレです＾＾
ふふふ＾＾