黒木優子先生のワークショップについてお知らせ

すっかり暑い毎日となりましたがいかがお過ごしでしょうか？
さて、5月24日に予定しています黒木優子先生のワークショップの内容が決まりました。皆さまお友達もお誘いの上どうぞご参加くださいね☆

内　容　と　時　間

9:00～10:45
◎　丁寧な呼吸に会わせて動くアシュタンガヨガクラス

観察、感じることを大切にしながら丁寧に呼吸をし、伸びやかにしなやかに、力強くプライマリーシリーズを行って行きます。

11:00～12:00
◎　丁寧な呼吸に合わせ静かに過ごす、リラクゼーションクラス
観察、感じることを大切にしながら丁寧に呼吸をし、今にただ身を任せ自分自身をリラックスさせていきます。

料　金
各クラス2,500円
※（両方参加される方は4,000円です）

場　所

龍田地域コミュニティセンター
熊本県熊本市北区龍田８丁目2－7
096-337-6884

※お問い合わせ、お申し込みはryugenyoga@gmail.comまで。

春うらら

寒かった季節も終わり、一気に春をむかえた今日この頃、みなさま如何お過ごしでしょうか？？
今年の目標は『有言実行』なので、新しいこと沢山挑戦していきたいと思っています。

　福岡のクラス、熊本のクラスに加え、鹿児島の生徒さんのお声掛けにより、これからも鹿児島ワークショップも開催していけそうです。こうやって沢山の方に支えられて新たな出会いもあり、今までチャレンジしていなかったことにも興味がでたりと、30代後半にしてまだまだ向上していきたいと思います～！！

近々、ワークショップの情報をアップしますのでよろしくお願いします！黒木優子先生も熊本に来てくれる予定ですよ～！楽しみですね☆

では、また～☆

今年もお世話になりました！

　あっという間の一日を過ごし、一ヶ月ごとにたくさんの気づきがあり、いや～ホッとしたと思いきや一年が経ってしまったという今日この頃です。

　2013年、みなさまのお陰によりこの一年を無事に過ごす事ができました。本当にありがとうございます。なにかとご迷惑をかけてしまうこともありましたが、こうやって楽しく最後のクラスをさせて頂く事ができ、また31日にレッドクラスをさせていただける事が嬉しいです。

　そう、31日の朝8時よりyogalimt+mysore.dにてレッドクラスをおこないます！！
内容は下記の通りです。shihoさん、yukoさんのすてきなマントラ＆メディテーションも楽しみです！！
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　　御用納めレッドクラス！のご案内
　　　場所：yogalimt＋mysore.d
　時間と内容：午前７時４５分～
　　　　　　　　　108回のマントラチャンティング　shiho
　　　　　8時～　レッドクラス　ryugen
9時30分～10時45分　感謝へのメディテーション　yuko
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　お陰さまで沢山の参加申し込み頂いておりますが、あと数名参加可能ですよ。今年最後の練習をみんなで楽しみましょう！
参加費用は1,000円
申し込みはryugenyoga@gmail.com まで。

　　どうぞ2014年もよろしくお願いします！