バレエの時
腰や膝に負担が掛かるのか
痛い(..;)ので
今週だけ(^_^;)
お昼だけ
おにぎりダイエットしようか…
3日坊主か
1日か(^_^;)に なる可能性も
有るけど…
こめしん の
げんき？玄米に色々入ってる
のを
半合に
キヌア少々
胚芽押し麦を1パック
1合マスで計ったら
約1合半
水は2合分で
炊飯器へ…
おにぎり
4個できました
丸は梅干し
三角は ごま昆布
一応 4個とも 持って出たけど
残る？
これでも
一応
おにぎりダイエット なんです…が…(･_･;)
太って
バレエの時
腰や膝に負担が掛かるのか
痛い(..;)ので
今週だけ(^_^;)
お昼だけ
おにぎりダイエットしようか…
3日坊主か
1日か(^_^;)に なる可能性も
有るけど…
こめしん の
げんき？玄米に色々入ってる
のを
半合に
キヌア少々
胚芽押し麦を1パック
1合マスで計ったら
約1合半
水は2合分で
炊飯器へ…
おにぎり
4個できました
丸は梅干し
三角は ごま昆布
一応 4個とも 持って出たけど
残る？
これでも
一応
おにぎりダイエット なんです…が…(･_･;)
バレエの時
腰や膝に負担が掛かるのか
痛い(..;)ので
今週だけ(^_^;)
お昼だけ
おにぎりダイエットしようか…
3日坊主か
1日か(^_^;)に なる可能性も
有るけど…
こめしん の
げんき？玄米に色々入ってる
のを
半合に
キヌア少々
胚芽押し麦を1パック
1合マスで計ったら
約1合半
水は2合分で
炊飯器へ…
おにぎり
4個できました
丸は梅干し
三角は ごま昆布
一応 4個とも 持って出たけど
残る？
これでも
一応
おにぎりダイエット なんです…が…(･_･;)