今日も
しあわせだと思える瞬間・時間が
ありますように💕
人だから
生きてるから
感情があるから
どうしたら、少しでも
わずかでも一瞬でも
【安らぎ】の時間を作れるのでしょう？☺️
ん〜〜
とにかく
エンドレスに続く
思考の遮断さえできたら、
なんだっていいんだけどね〜🥰
今、自分が
◯◯に対して不安だということを
認識できたのなら
それを
安心できる人に
吐露するのも一つかもです
そして、
関わる人、聞こえる言葉、
見る情報
などは、
安らぎ、安心など、
心が明るい状態でいられる
チャンネルに合わせることが
大切かもです☺️💕
残念ながら
この世の中には
不安にしようとしている情報が
あふれています🥺😔😤👀
あふれているけれど
選択する権限はあなたにあります💕✨
見たくなければ、
消せばいい♫✨
変えればいい♫✨
聞きたくなければ
消せばいい♫✨
その場から離れる♫✨
話題を変えてみる♫✨
そばにいる人
関わる人を
安らげる人だけに限るのも一つかもです🤗
どうしても
距離を置けない
今、離れることができないのなら
一線をひくこと💕
境界線をひくイメージで♫✨
その人や、◯◯の言葉や、情報を
自分の思考の中に置かない☺️
なるべくね😋
あなたは、
【安らぎ】の中にいていいのです〜〜☺️