明日はつくばマラソン

　明日は7年ぶりになりますが

　つくばマラソンを走ります

　エントリー合戦は20分位かかり

　ギリギリ間合った感じでした

　コロナ禍が明けてから

　北海道マラソン以外の

　涼しいフルマラソンは

　初めてになりますので

　明日がリスタートになります

　今年からコースが変わり

　コース動画を確認しましたが

　中間点を過ぎてから筑波大学構内には

　段差や凸ブロックがあったり

　ペデストリアンデッキも

　道幅が狭かったり

　グレーチングがあったりと

　この区間は転倒リスクが高いので転倒して

　ペデストリアンデッキがデスデッキ

　にならないようにして勝負の30km以降を

　むかえられたらと思います

　最後の調整は2日前に

　5kmペース走　

　4分15秒設定でしたが

　若干速いペースになりました

　明日は前半に余裕があっても

　30km以降の事を考えて

　気持ちを抑えて行きます

　今回で200kmを超える

　メタスピードエッジパリ

　まだまだ使えそうが

　レースでは今回が最後して

　スピード練習用にします

　現状フルマラソンのタイムはどのくらい

　走れるか？挑戦してきます