冬場の外ラン | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   今年は雪も少なく

   気温がマイナス一桁台の

   タイミングも結構あり

   室内ランと外ランで

   コツコツ走ってますキョロキョロ


   シューズは

   何足か使い回し

   


   ナイキ 

   リアクト ペガサス トレイル 4 GORE-TEX

   の出番が多いですよだれ 


   アシックス スノーターサーが廃盤となり

   代替えとしては

   GORE-TEXを搭載したトレランシューズ

   かなと思い、昨年購入しました


   雪の凹凸路面でも

   しっかりグリップして

   着地から蹴りだしまでの力が逃げず

   今まで履いたシューズ中でも

   一番走りやすく

   ロスが少ない気がします


   冬場の路面を走る時は

   GORE-TEXを搭載したトレランシューズ

   が今後は重宝しそうです

   

   不整地と雪道は

   近いものがあるのかもしれませんね


   色々なメーカーのトレランシューズを

   雪道で試してみると面白いとは

   思いますがチュー 買いすぎるとまずいので

   ストックシューズを増やさないように

   使いきってからにします(笑)


   下旬に向かっていきますが

   今月もランとランオフが半々状態で

   推移していますが   


   日常生活のバランスとりながら

   距離を増やせたらと思います



  月間距離    155km