2024年 4月 月間距離 | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   5月に入ってから

   一週間程過ぎてしまいましたがオエー


   4月のランの振り返りを


   ラン  17日

   ランオフ  13日


   月間距離3️⃣0️⃣0️⃣km


   月末に距離を増やして

   なんとか、一年ぶりに300kmへ

   到達しました。


   今月はさつきラン&ウォーク

   企業対抗戦へエントリーしていますので

   昨年と同じく、4月から距離を増やし

   5月は400km超えを目指します。


   GWの1コマでは

   帯広で朝ランを


   帯広駅付近に宿泊をして

   中札内方面へ向かって

   往復15km走りました。


   途中では

   ボー、ボーと

   音がしているなうーん

   と思ったら気球が上昇してたり
  

   クレーンに
   こいのぼりが吊るされていたり


   市街地から郊外を走りました。




   今月は距離を増やしています。



  月間距離    115km