10日以上
ブログをサボっていましたが

ハーフ・10km大会用に
adidas
Adizero Takumi Sen 9
を購入しました。

雨の日もしっかりグリップする
コンチネンタルラバー
コンチネンタルは、
ドイツのタイヤメーカーなので

車が好きな人ならという感じです。
ホームページに詳細がありました

このシューズの上には
Adizero Adios Pro
がありますので
このシューズの感触をみて
フルマラソン用に
検討してみようと思います。






続いてランの方は
10日以上空きましたので
内容を短くします


この間に
スピード練習 2回
ジョグ 6回
ランオフ 4回
先月のダメージと
仕事で帰りが遅いため
距離は先月より
少なくなっていますが
ぼちぼちやっていきます。
月間距離 177km