前回に続いて、
またシューズネタになりますが
気になっていたシューズが
割引になっていましたので
迷わず購入しました
Adizero Adios Pro 3
フルマラソン大会用として
このシューズは
厚底カーボンシューズで
フォアフットに限らず、
どこで着地しても走れて
攻め一足です。
久しぶりのカピ助
登場
爆速カピ助のできあがり
(笑)
(笑)
重さは
右側 217g
左側 213g
ソールの厚さは39mmと
ロードの規定
40mmをギリギリ
攻めていました。
ちなみに
Adizero Takumi Sen 9は
ソールの厚さが33mmで
180g
Adios Pro 3は
35g程重いですが、
カーボンプレートの効果が
気になるところです
先週は、
サロマ湖100kmウルトラマラソン
の応援で現地へ行きました。
ゴール前で知人を探しなから
応援している間に
子供達が応援グッズを
貰ってきてました
ウルトラを走らなくても
ゴール後の知人と会って
会話するだけも楽しいものです
それ以外は、
別海町 尾岱沼では現在
北海しまえび夏漁が行われています。
ドライブがてら
ゆでたてを購入してきました。
また、秋漁時期に
購入しようと思います。
ここ数日のランニングは
6/23 ランオフ
スポーツ整形でリハビリ
6/24 21kmジョグ
6/25 25kmジョグ
6/26 ランオフ
パーソナルトレーニング
6/27 ランオフ
6/28 ランオフ
6/29 2km刺激走
8kmジョグ
6/30と月間距離のまとめは
次回にします。
月間距離 248km