週一回ペースのブログになりつつ
ありますが、できる時にアップ
するようにしていきます
前回のブログで
ポチッとした
MIZUNO
WAVE NEO WIND
箱にも、シューズの写真が
載るようになりました
カピ助の御試乗でしたが
子供がカピ助に飲み物こぼしたので
洗濯して乾燥中ため
今回省略します(笑)
重量は、
左側 264g
右側 263g
ほぼ誤差なしです。
あとは、
値段が下がるのを待っていた
adizero takumi sen 9
もう少し安くなるのを
狙ってはいましたが
私のサイズがネットで
売り切れになっている割合多くなり
そろそろ購入しないと
手に入らなくなると思い購入しました。
届いたら、詳細をアップします。
続いて、今月に入ってからのランは
6/1～6/3まで
3日間ランオフ
6/4 12km ジョグ
キロペース 5'35"
6/5～6/6 ランオフ
2日間ランオフ
6/7 17km
キロペース 5'23"
6/8 10kmジョグ
キロペース 5'43"
6/9 ランオフ
6/10 20kmジョグ
キロペース 5'56"
この日はスポーツ整形で
リハビリでした。
左脚のハムストリング
の張りが酷くなり
膝の内側痛から
太もも裏に移行したのかな？
と思うくらいでした。
指圧で改善されましたので
また、セルフケアにも
力を入れていきます。
月間距離 59km