今回は、
山形県西川町へふるさと納税し、
返礼品で山菜鴨そばを選択しました
月山（がっさん）と
ふりがなをふっていますが
私も初めは
げっさん？
と
げっさん？と 読めなかったです😂
近くのお蕎麦屋さんでも
鴨そばを頼むほど
鴨そばを好みますので
あとは、山菜と山形県産 長ねぎ
山形県も長ねぎが
あるんですね
少しだけ、知識が深まりました。
大きめのどんぶり
一杯分になりましたので
かなりの量です。
カピ助よりも
大きいどんぶりです
(笑)
(笑)
美味しく頂きました。
山形県西川町
山形県には行ったことは
ありませんが、
第２故郷の秋田県の隣の県なので
一番は行ってみたいと思ってます
続いて、
ここ最近ランは
木曜のラン 12kmジョグ
キロペース 6'00"
金曜のラン 12kmジョグ
キロペース 5'52"
土曜のラン 20kmジョグ
キロペース 5'38"
木曜日は、
そろそろ寿命かな？と思う
と思う asics GT - 2000 8 narrow
で走りました。
こちらは新品時
使用距離が350km付近で、距離的は
まだまだ行けそうな感じですが
拇趾球裏が着地の度に痛み
そろそろ寿命かな？と感じました。
金曜日は
HOKA ONE ONE
RINCON 2
こちらもそろそろ寿命かな？
という感じで
使用距離が400km前後で
このシューズで走っても
着地の度に拇趾球裏が痛み
このシューズも
摩耗が進んでいるので
シューズの影響かな？と
思いました。
土曜日は
新しいシューズで走りました。
asics NOVABLAST
このシューズでも痛みが出たら
足の故障かな？と思いながら
走りましたが痛みがなく
シューズの摩耗が原因でした。
使用距離的にはまだかな？
もう少し使えるかな？と
思いますが
もったいないと思って
故障しては本末転倒なので
摩耗している２足はここで
終了にしました。
ストックシューズとの
入れ換えをし、
ブログでまた、
アップしていきます。
日曜日は、
仕事で帰りが遅かったので
ランオフ
また、今日からコツコツ走ります。
月間距離 44km