先月のランの振り返りを
月間距離は
km
km ラン 16日
ランオフ 15日
数字で見ると
１日走って、１日休み
というようなパターンになりますが
仕事や家庭のことで
連続３日走れなかったり、
日々の疲労で
無理をせずにランオフにしたり
今月もできる範囲で
300kmに近付けて行こうと思います
９月入ってからは
まだ走っていませんが
今日から走る予定です。
先日、
お買い得なシューズが
ありましたので
ポチッと
ASICS
GT 2000 8 narrow
ひとつ前のモデルになりますが、
ジョグやLSD用に使うことにします。
ボチボチ頑張ります